熬夜为什么会长斑_熬夜长斑的原因
脸上长斑会影响整个人的美观,而熬夜很容易就会引起脸上长斑,大家知道熬夜为什么会长斑吗,小编现在就告诉你熬夜长斑的原因,快来看看这篇文章了解详情吧。
熬夜长斑的原因
晚上11点到凌晨1点时,是肝脏排毒的时间,此时肝脏为排除毒素而活动旺盛起来,而这种排毒只能在睡眠过程中才能顺利的进行,保证让肝脏得以完成代谢废物。
也就是就,在这个时间内必须睡觉,不能熬夜,如果你经常在晚上11点时,还活跃在各种娱乐场所,或者迷恋着你的手机、电脑等等,不睡觉你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,慢慢的形成肝斑。
长斑的原因有哪些
一、肌肤衰老
肌肤衰老是导致长斑的一大原因,不管保养做得再好,每个人终究会老,斑点到了一定的年龄段也自然会增多,原因是肌肤渐渐衰退老化,代谢黑色素的能力就会变弱,黑色素在皮肤无法排走,于是就产生了斑点。想要预防斑点的生成,不仅要只做美白淡斑保养,而是要从对抗肌肤老化着手。
二、日晒
紫外线是肌肤杀手,这点是大家所公认的,很多爱美人士都会发现肌肤再曝晒之后,各种斑点都会容易冒出。对于肤色白皙的人来说,对紫外线的抵御能力会比较差,只要一经曝晒刺激,就会容易诱发黑色素增生,比较容易晒伤肌肤。肤色偏黑的人对抗紫外线的能力虽然比较强,但也要注意做好防晒工作,不然斑点一样会找上你。
三、内分泌改变
一般来说,女性较男性较容易长斑,这是由于女性体内荷尔蒙的变化,会刺激黑色素细胞分泌黑色素。女性在怀孕期间、月经周期、更年期或服用避孕药后,荷尔蒙都会有明显的变化,于是就导致了斑点的生成。只要能够保持体内的荷尔蒙平衡,并配合适当的调理,斑点问题是可以得到改善的。
四、压力过大
科学实验证实,身心压力也会刺激黑色素和斑点生成。现代都市人大多压力都比较大,工作、生活、家庭、生存等压力,困扰着每一个都市人,另外,不良情绪、睡眠不足、作息不定和饮食习惯等,都会导致体内荷尔蒙发生变化,不仅影响黑色素分泌,还破坏了肌肤的更新和修复功能,于是各种斑点就找上门了。
五、遗传体质
根据调查显示,如果家中有斑点遗传的人士,长斑的概率相对较大,容易长斑的肤质很多都是受遗传基因影响的,一般较难将斑点消除,但如果防晒美白工作做得仔细,还是可以控制斑点的数量和斑点颜色的深浅。
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