一年四季，我们的肌肤都是需要大量的水分，尤其是冬季，如果不及时补水，皮肤是很容易干燥的。皮肤干燥会滋生很多皮肤问题。所以我们要及时的给皮肤补充水分。下面和小编具体了解下肌肤补水的方法。

肌肤补水的方法：

洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

5油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率!

肌肤补水的小贴士：

一：换用保湿洗面奶

寒冷的冬天里，MM还在用强效控油的洗面奶吗?这可不行哦，因为它会让你肌肤越洗越干。冬天里，建议最好选择补水保湿的弱酸性洁面奶，这不仅可以温和清洁肌肤，还可以使洗完的脸不紧绷喔。

二：用温水洗脸

冬天由于天气寒冷，不少MM喜欢用热水洗脸，但是要知道，用热水洗脸，会让肌肤洗完后有紧绷感哦，而且还会让肌肤水分流失更严重。所以建议MM们最好用温水来洗脸，这样既不会担心洗不干净，还不会洗出皱纹。

三：洁面后用保湿产品

洗完脸后，先要用爽肤水为肌肤补充一些水分，再用保湿乳液或面霜来锁住肌肤的水分，让肌肤水水嫩嫩的。油性皮肤要选择清爽一些的爽肤水和保湿乳液;而干性肌肤的MM就要选择保湿效果较好的爽肤水和面霜!

四：睡前保湿

夜间是护肤的黄金时段，晚上肌肤对护肤品的吸收率也地比白天好。所以MM们要抓住睡前护肤这个黄金时段哦，洁面后，用保湿晚霜为肌肤深层补水，第天起来，你的肌肤就会水嫩有触感哦。。

五：使用加湿器

冬天，由于天气过分干燥，而且在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

六：注意饮食

皮肤干燥也可借助饮食来改变，尽量少吃盐分多的物，而多吃水果，喝生水，使体内增加大自然的水分。同时须吃富含维生素A的红色蔬菜(如胡萝卜、奶油、奶酪、核桃、芝麻等食物，它们中的营养足以使你的肌肤渐渐的细嫩起来。

美容养颜不能少了皮肤的补水工作，尤其是在生活中不仅仅是要及时的对于皮肤进行保养，最重要的就是在生活中我们要选择正确的方式来进行补水。不要心急，皮肤的补水重点在于循序渐进。