夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

众所周知，湿疹是变态反应性疾病，主要是过敏引起的，如果没有明确致敏物质的话，治疗是没有意义的。因此，弄清楚湿疹一般是因为哪些过敏源，尤为重要。

皮肤科医生解释，湿疹虽然是皮肤科的常见病，但也是一种顽固性疾病，尤其是慢性湿疹

。因此，湿疹患者除了要积极治疗外，准确找出过敏源也是重中之重，因为找准病因，才能使治疗事半功倍。

关于湿疹一般是因为哪些过敏源?医生指出，湿疹是由多种内外因素引起的。一般认为与变态反应有关，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质的其子女约30%有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的机率在50%以上。

引起过敏性疾病常见的过敏原有，吸入性过敏原和食物性过敏原两大类。具体说来其过敏源有：

1、吸入式过敏患者：如吸入花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等的患者。代表性症状：如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

2、食入式过敏患者：如酒精、海鲜、牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、动物脂肪、异体蛋白、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接触式过敏患者：如化妆品、动物皮毛、冷空气、热空气、紫外线、辐射、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4、皮肤过敏患者：如接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、划痕症等。

5、药物过敏患者：如青霉素、链霉素、异种血清等。