不少人认为年岁增长，牙缝就会变大。那么，牙齿有缝隙怎么办呢?下面跟着小编一起来了解一下牙齿有缝隙的解决方法吧。

牙齿有缝隙的解决方法

1、牙龈没有明显退缩：

有蛀牙的可以补牙;牙齿排列稀疏的可以矫牙;牙齿磨耗严重的可以做烤瓷牙恢复牙齿外形，这些治疗都比较有效，而且可以“立竿见影”。

2、牙龈发生退缩，甚至牙根暴露：

治疗牙周病是终止牙龈退缩的首选方法。首先是洗牙，把牙齿表面尤其是牙龈边缘的牙石清除掉;把牙菌斑通通刮干净，并把已变得粗糙的牙根表面刮平整，冲洗干净;最后是根据病情，每三个月或半年复诊一次，如果有必要再做相应的治疗。一般来说，做完前两步治疗，就能基本控制牙周炎症。

提醒：随着炎症的消失，原本存在的牙缝并不会消失，甚至有可能更加明显一些，这是因为原先红肿的牙龈会遮掩部分牙缝，炎症消退后牙缝反而露出来了。虽然这在美观上有些妨碍，但至少牙龈不会继续退缩，牙缝也不会进一步加大。

牙齿容易出现疾病的三类人

第一类：经常受到压力、悲伤等不良刺激。牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。原因是，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。

也就是说，牙周病症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周病关系密切。

第二类：自恃牙齿状况极佳、从没有蛀牙、很少找牙医的人。人的唾液分为酸性和碱性，唾液呈酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，容易蛀牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的几率较小;而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石，而牙结石就是造成牙周病的主因之一。

第三类：性情急躁的人。由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙龈受力部分发生萎缩病变。

日常牙齿保健的方法

1、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。

2、浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但浓茶水比漱口水的效果更好。茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3、牙贴少用,牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼,说不定就是美白牙贴害的。

4、再爱他,也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?调查显示,现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏,每个人的口腔中都暗藏许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你和男友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要。