菜谱家常菜做法粉蒸肉

发布时间:2016-12-26 09:50

肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。下面是小编整理的一些菜谱家常菜做法粉蒸肉方法,希望对大家有所帮助!

菜谱家常菜做法粉蒸肉

菜谱家常菜做法粉蒸肉具体如下:

西安老孙家粉蒸牛羊肉的做法:

西安老孙家粉蒸牛羊肉,以色泽腊黄、油而不腻、软绵润口、风味 独特,被誉为“长安美食”之一。粉蒸牛羊肉,以鲜肥牛、羊肉和面粉为原料,用花椒、茴香等十三种调料磨粉腌制入味后,经武火、文火蒸制而成。食时,佐以生蒜,也可用发面荷叶饼夹食。食后,再品一杯熬制的砖茶,既有助消化,又清心爽口,回味无穷。

原料:肥羊肉5000克。

调料:精盐250克,花椒粉40克,五香粉60克,清油50克,面粉3500克。

制做:

1.将羊肉冲洗干净,切成约长3厘米、宽1.5厘米、厚0.6厘米的片,加入精盐、花椒粉、五香粉及清油,用手搅拌均匀,腌渍约10小时(冬天腌约10小时以上,夏天约5、6小时)。

2.徐徐倒入约3500克面粉,用手拌匀。若面粉不能完全附着在肉片上时,加入适量清油,致使面粉都粘附在肉片上。

3.在笼底铺上湿笼布,将拌好的肉片均匀地摊在笼布上,厚约6—7厘米,用旺火蒸约2—3小时即成。

小贴士:

1.搅拌面粉时,面粉如不能完全附着在肉片上,绝对不能加水,可加些清油,以防止形成死面团,蒸出来的粉蒸肉油润酥软。

2.肉片摊在笼布上,要摊得松而有空隙,以利于蒸透。同时要放些羊腰窝油,成菜更油润,肉片酥嫩,面粉柔软,鲜香味美。

3.上桌时,蒸肉可放在专用铁锅里,用小火一直加温,顾客何时吃都是热的。吃蒸肉还讲究配大蒜,喝湘尖茶,配飥飥馍,以帮助消化。

川菜的小笼粉蒸牛肉的做法:

“小笼粉蒸牛肉”为成都老店“治德号”的一款传统风味名菜,也是成都的著名小吃之一。几十年来,盛名不衰。据说,国画大师张大千曾亲自下厨,将“小笼粉蒸牛肉”趁热又加了辣椒粉、花椒粉和香菜,麻辣鲜香,质细鲜嫩,美味可口,回味无穷。

原料:黄牛肉500克。

调料:醪糟汁100克,香菜、酱油各50克,姜末15克,大米粉、糯米粉共75克,郫县豆瓣20克,辣椒粉、蒜泥各10克,花椒粉、葱花、菜油各25克。

制做

1.将牛肉去筋,横着肉纹切成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片,盛入盆内;大米粉、糯米粉拌匀,继续慢慢加水搅拌,一直拌到米粉湿润;放入郫县豆瓣(剁细),酱油、生菜油、醒糟汁、姜未拌匀,撒盐、花椒面,然后放蛋清,顺着一个方向使劲拌,直到上劲。

2.将牛肉分为10份,装入10格小竹蒸笼内,用旺火蒸(肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟)后,将笼端离锅口。

3.上菜时将笼下垫一盘,并在牛肉上加辣椒粉、花椒粉、葱花、蒜泥、香菜拌匀即成。

关键

1.应选质嫩筋少的牛肉,拌米粉后要干爽,蒸的时间不能长,肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟。

2.喜味浓的可酌加豆豉茸,不用葱姜茸,用姜汁也可。食时还可配蒜茸味碟。

粉蒸三样的做法:

原料:后臀尖肉200克,土豆、胡萝卜各50克。

调料:葱20克,姜10克,米粉100克,酱油25克,白糖5克,五香粉4克,料酒、香油各15克。

做法:

1.后臀尖洗净后去皮切成半厘米厚的片。土豆、胡萝卜洗净后分别切成2厘米见方的滚刀块备用;

2.在肉片中加入葱、姜、酱油、料酒拌匀,腌制半小时入味。然后放入土豆、胡萝卜,加入一半量的米粉一起拌匀,再腌制15分钟;

3.倒掉腌渍出的水分,取出葱段不用,放入剩余的米粉,加入白糖、五香粉拌匀,保证每块肉、蔬菜上都能均匀的包裹一层米粉。取一只碗,依顺序铺上土豆、肉片、胡萝卜,淋入香油,放入蒸锅中,用中火蒸熟即可。

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