每每熬夜之后那必然是精神萎靡不振，而肌肤问题也随之而来，黑眼圈和眼袋全都跑出来了，熬夜后憔悴的面容真的是无颜见人了。熬夜后黑眼圈严重怎么办?小编整理出了这个问题的解决办法以供大家排忧解难!

女人上夜班去除黑眼圈的方法一、做好护肤

既然决定要熬夜了，我们就要做好准备工作，因为肌肤的作息时间是在晚上10～11点之间进入晚间保养状态。在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。

皮肤缺水会变得干燥无比。晚睡的人群由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。睡前保养时，可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

熬夜后眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分的眼部产品。对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让瘀血疏通，促进血液循环。面对市场上令人眼花缭乱的眼霜小编在挑选的时候真是煞费苦心，因为小编所说的话可能会对很多的网友起到不小的影响，特别的有了黑眼圈的朋友，大家满怀希望的来寻找答案小编更要负责的选择一款好的眼霜去给大家推荐。

女人上夜班去除黑眼圈的方法二、冷敷，促进血液循环

用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

女人上夜班去除黑眼圈的方法三、早晚要使用眼霜

现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

女人上夜班去除黑眼圈的方法四、多做些眼保健操

多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。