打羽毛球可以锻炼身体，提高身体素质。下面小编为你带来打羽毛球日记400字精选内容，希望大家喜欢。

打羽毛球日记400字精选篇一

201X月X日 星期X 晴

自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。

终于，爸爸今天上午给我买回来一副羽毛球拍。球拍是 可卡 牌的，网子中间有个又大又红的字母 K ，看起来像个正准备要发球的人。我摸了摸网子，感觉紧紧的，还有弹性。我拿起拍子挥了挥，感觉挺轻的。我特别高兴，恨不得马上和妈妈去打一场球。

吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀!羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。

我们打了好久好久，总算看到有了个空位。我们赶紧跑过去，生怕被别人抢先了。当我们来到正式场地后，我们的实力就发挥出来了。妈妈发了个 子弹发球 ，我连忙闪开，用 飞鹰单展翅 来对付妈妈。谁知妈妈又打了个短球。还好，我反应快，跑到网前，用 上网扣球 打败了妈妈。还有好几次，我和妈妈打了十几个回合才分出胜负。

打羽毛球可真是太有意思了。

打羽毛球日记400字精选篇二

201X月X日 星期X 晴

今天，客人兼我的好友王洁来我-家玩，我们决定条羽毛球， 殊不知此乃我之强项之一。我们拿好球拍，划清界线，各自摆了最酷的架势，开工了。

我把球向上一扔，右手向上一拍，那球便冲向了王洁，只见她上前轻轻一跳，把球又弹了回来。我一个箭步冲上前，以一个扣球领先了。

第二局开始了，她不甘示弱使劲打了一个 平行球 ，这种球速度快，高度低的球真不好惹，我向后退了好几步，右手在头上边乱挥一通，特别狼狈地把球打了回去，不料这正中她下怀，眼疾手快地她挥拍扣了一球。最后我用了杀手锏，用球落地之时的弹性，将球打了回去，这可令她大吃一惊，无法再显神通。可惜我后来为了她接不到，用力过猛出界了，这回合她乐得跟什么似的。

敲锣打鼓第三局 决胜局粉墨登场了。这回她开球，她决定不给我留回顾机会，使劲一扔球，腾空飞 拍 ，我乱了阵脚，有道是眼花缭乱。只能以 四脚朝天 打回了球。

她又来了一个扣球，我身子一倾，一挑球又飞了，我赢!

羽毛球有趣又可锻炼身体，真棒!

打羽毛球日记400字精选篇三

201X月X日 星期X 晴

吃好午饭，我缠着爸爸陪我打羽毛球。爸爸慢吞吞地说： 刚吃好饭，不宜做剧烈运动，应该散散步，俗话说：饭后百步，三十分钟后我们再打。 嗯，那好吧，三十分钟后我们再打。 我无奈地说。在这三十分钟里，我时时刻刻盼着时间快点过去，这次的三十分钟对我来说就像一个小时那么漫长，好像时光在停泄不前。

三十分钟终于过去了，爸爸答应与我打羽毛球。开始打了，我领先爸爸几只球，到了后来，就不分上下了 突然，一阵风吹过，把羽毛球吹走了，我和爸爸便开始了寻球任务，爸爸找东边我找西边，过了一会儿，还是被我的火眼睛睛给找到了。我们继续打，打得大汗淋淋，不一会儿就汗流浃背了。

休息一会后，我向爸爸提出： 我们现在比赛吧，五局三胜，怎么样? 好。 爸爸爽快地答应了。我拿起羽毛球，往上一扔，砰的一下打出去了，没想到竟然被爸爸回了一拍，可惜我没接住。 再来。 我不服气地说。 哎，又是爸爸赢，五局之后，爸爸彻彻底底地把我给打败了。

输赢并不重要，我们的目的就是为了锻炼身体，练习打球。你也要多运动哦!

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