一岁5个月宝宝幼儿的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出约十颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的一岁5个月的幼儿健康食谱，希望对你有帮助!

一岁5个月的幼儿健康食谱：鸡肉番茄羹

原料：鸡肉--50克，洋葱--1/8个，胡萝卜--1/10个，番茄汤--100克，黄油--1小匙，盐--若干

制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块，放入鸡肉加水同煮。

(2) 煮好后将鸡肉捞出，同进倒入番茄汤。

(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。

(4) 加盐、黄油调味。

一岁5个月的幼儿健康食谱：瓜块玉米羹

原料：甜南瓜--30克，白糖、盐--若干，黄油、玉米粉--若干

制法(1) 将南瓜去皮切成小块，用黄油炒制。

(2) 加入清汤入白糖、盐煮。

(3) 用水调好玉米糊均匀地洒在锅里，不停地搅拌至粘稠。

一岁5个月的幼儿健康食谱：炒面糊

原料：大米、大麦、黏米——若干，大豆、芝麻——若干

制法(1) 将大米 、大麦、黏米等谷物放在蒸锅里煮。

(2) 将(1)蒸后的食物在阳光下晾干并炒制。

(3) 将其磨成粉，即制成炒面。

(4) 将炒面用40度的水冲开搅匀。

注意：喂孩子炒面糊时要注意水是否过热。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，则更有营养。

一岁5个月的幼儿健康食谱：香蕉奶糊

原料：香蕉——1/4个，黄油——若干，肉汤——3大匙，牛奶——1大匙，面粉——1小匙

制法(1) 将香蕉去皮之后捣碎。

(2) 用黄油在锅里炒制面粉，炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。

(3) 煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。

(4) 最后加适量牛奶略煮。

易消化吸收的香蕉，香蕉的热量较其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，对于有胃肠障碍或腹泻的婴更适宜。

一岁5个月的幼儿健康食谱：蛋黄酸奶糊

原料：鸡蛋——1个，肉汤——1小匙，酸奶——1大匙

制法(1) 将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄放入细筛捣碎。

(2) 将捣碎的蛋黄和肉汤入锅用文火煮，并不时地搅动。

(3) 呈稀糊状时便取出冷却。

(4) 将酸奶倒入锅中搅匀。

一岁5个月的幼儿健康食谱：土豆苹果糊

原料：土豆——1/3个，苹果——1/8个，海带清汤——3大匙

制法(1) 将土豆和苹果去皮。

(2) 将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。

(3) 将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮。

(4) 在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。

(5) 煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。