对于瘦身衣的面世，很多MM都抱着试一试的态度。那么，塑身美体衣有什么副作用呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

塑身美体衣的副作用

副作用一：引发妇科疾病

医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。

专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

副作用二：直接压迫内脏

瘦身衣是将整个腹部紧紧的包裹住，让此处长时间处于紧绷的状态，使得我们身体的内脏与神经系统长时间也在这样紧张的状态下，不仅严重影响了肠胃的蠕动，更是减弱消化系统的作用，让人体很容易产生便秘，从而出现脸上长斑的现象。

副作用三：有碍皮肤呼吸

试想一下当你大汗淋漓的时候，还穿着一件这样超紧身的瘦身内衣浑身会舒服到那里去，而且这样紧身的衣服会让肌肤不能正常的呼吸，在大出汗后，汗水不嫩被及时排除，那么就出造成堵塞，严重的话还会出现皮肤疾病，比如说红肿、毛囊炎等，或还有会影响微循环障碍，让肌肤苍白无弹性。

副作用四：产生缺氧反应

长时间的束缚胸部，会直接影响到人们的呼吸，因为这样会让你的胸部不能得到充分的扩张，肺部循环受到影响，当人体吸入的空气减少后，就会妨碍整个人体的供氧。从而出现大脑缺氧，呼吸急促。

副作用五：不利于乳房发育

穿瘦身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

副作用六：罩杯小一些可能带来乳腺炎

虽然这是一个“有沟就能火”的年代，但是咱们也不指望天天走穴或是一炮而红，所以有没有“沟”其实并不重要。想要塑形而专门买小一号的MM们注意了，号码不对的塑身胸衣会压迫乳房，使乳房 血液 循环不畅，下部血液淤滞，长期如此会引起乳房 疼痛 、肿胀等不适感觉，严重者会引起乳腺炎症等疾病。

副作用七：内裤太紧会患痔疮

很多人误以为越紧绷的内裤越能展现自己的翘臀，塑形内裤确实可以起到对臀部塑形的作用，但是过于紧绷的内裤会让血液无法正常循环，让下肢和肛门的血液无法正常回到心脏，这样长此以往会造成 下肢静脉曲张 不说，还会患上痔疮。

健康运动美体减肥的方法

1.舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。

2.弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步;随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作(不换腿——用另一条腿再做5次同样动作)。

3.俯卧撑弓箭步之后，前腿向后伸出，改俯卧撑姿势，做5个俯卧撑。

4.臀、肩姿势做完俯卧撑以后，臀部放松，直至腹部几乎接触地面，向前挺胸，双手撑地，两臂伸直，保持一分钟。

5.腿提起、放下现在把臀部朝向天花板，双臂保持平直，从地上提起脚跟，然后再放下。(你会感到小腿肌肉在颤动) 将这提起、放下的动作连做20次。最后手、脚一齐移动。轻轻抬起成站立姿势，并立即恢复到第一节初始姿态，开始重做本套动作。