眼袋下垂我们可以想象一下，非常的难看，要想不让自己眼袋下垂，那么，如何预防眼袋下垂呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

预防眼袋下垂的方法

一，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。

二，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

三，适当多吃胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

四，在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

五，适当加强眼睛，眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。

要想预防眼袋下垂，其实也不是多么的难，都是些日常生活上的小注意，只要谨记，那么，就不要造成眼袋的下垂。

预防眼袋下垂要注意的事项

1、睡前勿喝水

睡前半个小时不要喝水，这会影响到眼部血液的循环，导致排水不畅形成眼袋。可以通过穴位按摩来为眼部泄洪。晚上闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好的缓解眼睛的疲劳，帮助多余的水分排出。

2、温柔卸妆

如果卸妆不够温柔，常常都会拉扯到下眼睑处，易导致皮肤提前松弛，形成下垂型的眼袋，正确的方法是使用眼部卸妆液，用棉片进行温和的卸妆。另外，平时也要像是戴了隐形眼镜或是画了下眼线时，都要尽量避免拉扯下眼睑。

3、保湿眼霜很重要

出现了水肿形的眼袋，并不是说眼部肌肤不缺水，而是因为血液循环不畅而导致的无皮脂腺分布的部位更加的干涸。因此，不正常的作息，极易滋生水肿型的眼袋，所以我们在选购眼霜时，保湿功效是放在第一位的。

4、控制饮食

饮食需以清淡为主，尤其是晚餐，入睡前不要吃太多含有盐分的食物，这会吸取大量的水分，若未能及时将水分排除体外，它便会存积在身体内，早上醒来就会看到水肿的眼袋了。

5、使用眼霜

年龄不是问题，就看你在什么年龄开始护理自己的肌肤，相信大家都听过春哥的再不疯狂我们就老了，说真的，在不使用欧雅泊思眼霜护理自己的眼周肌肤，那就真的老了。想要拥有勾人的眼神，首先要有完美的眼肌，你还在等什么，让眼霜助你一臂之力吧!