柠檬的腌制方法大全

发布时间:2017-06-12 10:19

柠檬有一股独特的清香,还有丰富的营养,无论是做菜还是做果汁都是好帮手,我们都知道柠檬有美容排毒的功效,今天小编为大家推荐柠檬的腌制方法大全。

柠檬的腌制方法大全

柠檬的腌制方法大全介绍

第一步,先用清水洗净柠檬表皮的污垢,可以加适当的盐巴清洗,这样柠檬表皮会更为干净。

第二步,将洗净的柠檬用开水浸泡1-2分钟,水温不要太烫,60-70度左右即可

第三步,将柠檬从开水中中捞出来,并且晾干。或者用布擦干水分。排排坐,吃果果,嘻嘻!

第四步,就是讲晾干好的柠檬切片,切成同样大小的薄片。【小心手,特别是对于不擅长用刀者】

第五步,找一个喜欢的密封罐子,记得是密封的罐子,先用蜂蜜垫底,然后将柠檬片排放整齐,一片片叠好。

第六步,把你切好的所有,柠檬片放入罐中,并且蜂蜜一定要搞过柠檬片,这样更有利于发酵。

第七步,就是密封罐子,找个阴凉的地方,放置20-30天,即可使用。。

使用方法:每次取,3-4片,泡凉水饮用即可,美味哦!记住密封罐子!

柠檬究竟有哪些作用

1、补钙

柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

2、延缓衰老

柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗能力。

3、补充维C

经常喝柠檬水,可以补充维生素C。还可以抗菌及提高免疫力,并且柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

4、减肥

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。同是柠檬饮品,柠檬水的功效明显,柠檬汁和柠檬蜜糖也都各有疗效,但柠檬茶就差一点。众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

5、美容

方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

6、排毒

每天早晨空腹一大杯柠檬水,是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

7、消除便秘

柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。

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