口臭是一个令人尴尬的症状，毕竟没有人愿意“嘴臭”。那么你知道是什么原因引起口臭的吗？下面一起随小编来看看吧。

引起口臭的原因

生活作息导致口臭

长期吸烟的人因为经常接触烟草，口中有一种奇怪的味道，会形成难闻的口臭。不仅仅是吸烟的人会有，经常喝酒的人、喜欢吃辛辣食物的人都会出现口臭。

上火导致口臭

胃火重的时候，口气也会很重;如果是肺热的话也会使口气变重;另外，牙龈上火了同样会导致口气变重。这种因为上火导致的口臭，用酒精漱口即可去除口臭。

疾病导致口臭

口腔疾病、肠胃道疾病、鼻咽部疾病等等都会导致口臭。疾病细菌会使口腔散发难闻的气味。如果有口臭，又不是上火导致的，一定要去医院进行身体检查，以免耽误病情。

便秘导致口臭

如果是长时间便秘的人，是很容易出现口臭的。因为便秘的人很容易口干、食道干，口腔过于干燥，会使得细菌滋生加快。这种情况一定要注意先治疗便秘才行。

去除口臭的小妙招

1、山楂除口臭：山楂煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

4、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭。 (2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

5、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐服食，可去除口臭。

6、荷叶去除口臭：荷叶冲泡饮用，口臭可除。

7、菊花茶去除口臭：菊花放水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

8、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

9、丁香去除口臭：丁香分数次含于口中，可除口臭。

10、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

快速去口臭的小窍门

1、用小苏打刷舌头

小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。

2、盐水洗鼻子

感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题，可以用淡盐水冲洗鼻腔。

3、刷牙时加点芦荟胶

刷牙时，在牙膏上加点芦荟胶，可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效，芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。

4、自制漱口液

美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示，薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

5、多吃绿色果蔬

绿色食物所含的叶绿素呈碱性，食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。

6、多喝水

多喝水可保持口腔湿润，冲刷口腔中的食物残渣，减少口臭几率。