吃什么脸上不长斑,预防脸上长斑的水果

发布时间:2017-03-03 16:09

脸上色斑总是让人烦恼不已,想要拥有完美无瑕的肌肤,那么要吃什么呢,小编推荐水果,下面是小编为大家收集整理的预防脸上长斑的水果,欢迎大家阅读。

吃什么脸上不长斑,预防脸上长斑的水果

预防脸上长斑的水果:草莓祛斑美白和滋润保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

预防脸上长斑的水果:菠萝淡化面部色斑

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

预防脸上长斑的水果:西红柿平衡皮肤的PH值,祛斑美白

西红柿的营养价值是非常高的,而且热量还不高,很多模特都会吃西红柿来保持自己的身材,而且西红柿酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以美白。

预防脸上长斑的水果:樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

脸上长斑后的祛斑偏方

偏方一:丝瓜去斑

丝瓜是一种具有去斑效果的蔬菜,它含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物,具有很强的漂白功能,另外它所含的磷、钙、铁等都能够保健皮肤,长期使用,可以让皮肤恢复净白。把丝瓜晒干后研成粉末状,然后每天晚上用水调和敷在脸上,可以起到去斑的效果。

偏方二:茄子去斑

茄子也是我们日常生活中常见的蔬菜,它含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素的生成,起到增白皮肤,去斑的功效。把茄子切片后放在斑点处摩擦,每天坚持,两周就能看到效果。

偏方三:柠檬去斑

柠檬也是一种富含维生素C的水果,它可以白嫩肌肤,帮助消除面部色斑,把柠檬榨汁后加入一些白糖搅拌均匀,然后放入密封罐中储存,3天后拿出来用温水稀释涂抹在斑点处,一段时间后色斑就可以消除了,但是这种方法比较刺激皮肤,建议敏感肌肤不要使用。

偏方四:白醋去斑

白醋也经常被用作美容用途,白醋也有淡化斑点美白皮肤的功效,特别是对雀斑有很好的效果,可以在洗脸水中加入一些白醋,经常这样洗脸可以达到美白祛斑的效果。

偏方五:白茯苓去斑

茯苓也能够化解黑斑,与蜂蜜搭配更是能取得很好的祛斑效果,在《大长今》电视剧中有讲过,茯苓能够营养肌肤,帮助消除黄褐斑、老年斑等色斑的功效,也是一种中药去斑偏方。

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