痤疮是很常见的一种皮肤病，夏季一到很多人不仅背上就连身上也长满了疙瘩，那么是什么原因呢?下面是小编精心为你整理的背上长痤疮是什么原因，一起来看看。

背上长痤疮的原因

由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，所以角质层会比脸部厚，加上衣物闷热，易滋生细菌，而出汗出油也多，所以角质太厚会导致痘痘的产生。背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为我们都洗不到背后而造成的，而或者我们长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。

背上长痤疮怎么办

1.起痘原因是细菌滋生，那么在这种前提下，自身的清洁卫生就要十分注意了，平时懒得换衣服和洗澡的伙伴注意，了杀死细菌，赶跑痘痘，一定要勤洗澡保持身体干净，为了达到更好的除菌效果，用上一些除菌的香皂等洗涤用品配合热水净身，去痘就更有效了。

2.燥热上火引起背部痘痘丛生。如果是这个原因，那么就是新陈代谢速率缓慢造成的了，多喝水促进新陈代谢，或者喝一些清凉败火的凉茶和糖水也能达到排毒养颜去痘痘的功效。

3.静电加重背部痘痘病情。纯棉麻的衣服可以减少静电的产生，尽可能减少影响痘痘恶化的刺激因素。

4.皮脂分泌量过多，造成淤积于毛孔导致痘痘产生。而皮脂分泌失衡的原因主要是熬夜、缺乏运动的累加效果，熬夜造成内分泌失调，而少运动造成汗液排放少而无法及时清洁毛孔。

我们为了健康的皮肤，为了一个光洁的背部，平时一定要注意身体清洁以及正常作息等事项。

背上长痤疮的预防

1、应养成良好的生活习惯

生活中,应养成良好的生活习惯,注意早睡早起,切勿熬夜,饮食应规律。注意不要吃辛辣刺激性食物,这些食物会刺激毛孔,使得痘痘出现。患者多吃青菜、水果,多喝水,保持大便正常。情绪对痘痘的影响也是很重要的,长期紧张、忧郁、压力大等都会使得痘痘严重。所以,应保持乐观向上的心情很重要。注意不用盲目的治疗,治疗不当,会使痘痘症状严重。

2、每天保证有充足的睡眠时间

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。

3、要选择适合自己的护肤品

避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。

使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏,因为青春痘皮肤比较敏感,使用去角质磨砂膏会刺激它。

4、皮肤不能长时间暴露在阳光下

当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。