去口臭的方法有哪些?哪些方法可以去口臭?今天小编为大家推荐治疗得了口臭的方法。

治疗得了口臭的方法

1、牛奶

喝一杯牛奶便可消除吃大蒜后的难闻口臭。

2、金橘

金橘不但具有芳香通窍、顺气健脾的功效。还对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。

3、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，可以预防口臭。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、食积口臭

多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

5、热痰口臭

多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治之。化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

6、漱口去口臭

刷牙和漱口是日常生活中的必要步骤，因此光从刷牙上入手是远远不够的。我们也可以在漱口上进行简单的口腔护理，从而赶走或预防口臭。漱口往往在刷牙之后，所以采用专业的漱口水可以很好在刚刚刷过的洁净舌部进行进一步的杀菌作用。大多数的牙科医生都建议选用过氧化氢稀释溶液，无毒安全也容易操作。每天早上起来，用稀释后的过氧化氢溶液刷牙刷舌，然后间隔一两分钟，进行漱口。每天做这样的清洁口腔工作2到3次，既不麻烦，又可以有效的预防并去除口臭。何乐而不为呢?但是，依旧有很多人在使用双氧水漱口，众所周知双氧水具有很强的氧化作用，他可以轻而易举的氧化牙齿中的珐琅质和钙质，长期使用会导致牙齿的脱落。

口臭的常见原因

1、口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢;

2、龋齿或修复不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物残渣的残留，经细菌作用腐败;

3、一些牙龈牙周组织疾病等。

有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔卫生，通过正确的刷牙方式，适当的消除口臭。有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应漱口，这是有一定道理的。

九种食物去口臭

1、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

6、柠檬

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

7、牛奶

牛奶进入胃里之后会以脂肪腊的形式将形成恶臭原因的成分包住，对消除大蒜的臭味特别有效。这是因为牛奶的氨基酸和大蒜的蒜头素等相结合的缘故。吃奶酪和乳制品的时候也有相同的效果。

8、海带

可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

9、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

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