1岁半的宝宝食谱大全,1岁半的宝宝食谱大全及做法
当宝宝到1岁半时,“吃”的技能已经得到提升了,能接触的美食也越来越多。1岁半的宝宝食谱大全的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下1岁半的宝宝食谱大全都有哪些吧!
1岁半的宝宝食谱:甘薯饭
材料: 甘薯30g 吻仔鱼1/2大匙 绿色蔬菜少许 饭2/3碗 水2-3大匙
做法: 1、甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。
2、吻仔鱼用热水烫过。
3、将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入
小锅一起煮熟即可。
1岁半的宝宝食谱:蒸嫩丸子
材料: 绞肉60g 青豆仁10颗 a料: 水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许
做法: 1、绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀,甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。
2、以a料勾欠即可。
1岁半的宝宝食谱:白玉金银汤
材料:清汤70ml 香菇丝1/3朵 豆腐25g 小鸡丁块15g 花椰菜10g 蛋汁1/4个
做法: 1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。
2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。
3、花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
1岁半的宝宝食谱:菠菜小银鱼面
材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量
制作步骤: 1.先将面条和菠菜切(长度约2~3厘米)。
2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸
3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。
1岁半的宝宝食谱:土豆酸奶沙拉
原料:土豆1/3个,胡萝卜1/20个,酸奶3大匙
制法(1) 将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。
(2) 将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。
(3) 将(2)泼在土豆上。
1岁半的宝宝食谱:蔬菜酸奶沙拉
原料:甜南瓜1大匙,番茄1个,酸奶2大匙
制法(1) 将南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并捣碎。
(2) 将番茄去皮及瓤,切成小块。
(3) 将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。
1岁半的宝宝食谱:鸡蛋沙拉
原料:鸡蛋1个,锡兰花3朵,酸奶1大匙
制法(1) 将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。
(2) 将锡兰花煮熟之后切碎。
(3) 将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。
1岁半的宝宝食谱:胡萝卜沙拉
原料:胡萝卜1/5个,葡萄干2个,酸奶2小匙
制法(1) 将胡萝卜煮熟,切成小块。
(2) 将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。
1岁半的宝宝食谱:鱼肉酸奶沙拉
原料:鱼肉1/4块,豌豆3个,酸奶2大匙,白糖若干
制法(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。
(2) 将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。
(3) 将(2)同酸奶白糖拌好。
(4) 将鱼肉放在(3)上。
1岁半的宝宝食谱:空心粉桔子水沙拉
原料:空心粉4根,桔子1/2个,锡兰花2小朵,酸奶2大匙,海带
清汤、白糖若干
制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。
(2) 将桔子瓣的薄皮剥掉,与(2)一起加入海带清汤同煮。
(3) 用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。
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