演舞拉丁舞是世界体育舞蹈联合会倡导的一种体育舞蹈新形式，它与传统的竞技性拉丁舞有所不同。小编给大家收集了拉丁舞桑巴金牌全套路教学视频，一起来看看吧。

拉丁舞桑巴金牌全套路教学视频

跳好拉丁舞的小技巧

如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入扭腰摆臀+搔手弄姿：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调情。

一、摇摆自如小蛮腰

A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

二、电动马达翘翘臀

A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。

C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

三、由手到脚的力量爆发

A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。

四、狂野甩头

A：以头顶为甩动的使力点。

B：配合节拍，重拍时甩出，并停住

C：勿做成像转头般的慢动作

五、诱人的自我碰触

A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

B：常常练习即可习以为常

C：最好能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

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