上格挡是跆拳道格挡手势中用于斧式劈腿等由上向下的攻击技术，也可以演化成推格，例如当对手使用劈腿或腾空劈腿时，可使用上格后向前冲刺步，将对手的重心打破。下面是小编为大家整理的关于：跆拳道上格挡。欢迎阅读!

跆拳道上格挡的动作如下所示：

上格挡起始动作：右上格挡时，右臂放在左髋关节处，拳心向上。辅助的左臂弯曲放在右肩部，拳心向外。

上格挡规定动作：格挡拳的拳面和耳朵对齐，格挡的手臂与头部为一拳距离，格挡完成后在头的斜上方45°角。

跆拳道上格挡动作教学