想要一双媚眼的话，眼袋和黑眼圈的出现是绝对不容许的。那么要如何减轻眼袋呢?接下来，小编就和大家分享减轻眼袋的方法，希望对大家有帮助!

减轻眼袋的方法一：

一：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

二：每晚睡前若能用维生素 E 胶囊中的粘液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

三：在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四：日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五：眼部保养品。而对于眼袋，最重要的是预防，如果在眼部肌肤尚年轻状态还好的时候，就利用眼霜进行保养，可以有效预防眼部眼袋的出现。当你的眼部出现轻微的眼袋时，还可以利用一些高效的眼霜来进行抢救。

减轻眼袋的方法二：

一 ：苹果片

将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

二 ：牛奶

准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。

三 ：红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。

四 ：蜂蜜

清洁完脸部后，;趁脸上的水分还未完全干透，取适量蜂蜜涂抹在眼周，再加以正确的按摩手法，10分钟后用清水洗净。能增加眼部肌肤弹性、促进血液循环，达到去除眼袋、黑眼圈的效果。

五 ：冷热交替敷眼

清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。

六 ：食盐

将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。

七 ：饮食调理

对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。每天用枸杞泡茶喝。还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。

八 ：生活习惯

经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物都是导致眼部问题的元凶，所以一定要保证充足的睡眠、不熬夜。少吃辛辣、刺激类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。