在央视的《体育人间》中(央视《转折点-宁泽涛》纪录片)，宁泽涛讲述了里约奥运会前发生在自己身上种种事情：游泳中心让他放弃主项100米自由泳而主攻200米自由泳接力，药检出问题的传言，游泳中心要求他终止外训回国。回国后饭卡消磁、被要求搬出公寓，主管教练不再出现在训练泳池，因代言纠纷游泳中心不允许他参加奥运会的内部通告。

在今年四月初参加全国冠军赛期间，他的主管教练叶瑾传达了国家游泳中心说想要他领衔参加4乘200接力的决定。宁泽涛说：“我主攻50米和100米自由泳，200米不是我能力范围内的项目。虽然去年军人运动员我客串了一下200米自游泳，但我从备战奥运期间从来没有练过200米自由泳，一直练的是100米自由泳。上面下命令说让我放弃100米自由泳，去游200自由泳接力，这是很荒谬的。第一我不是游200米自由泳的选手，第二正是为了祖国的荣誉我才不能上200米自由泳。”他的主管教练叶瑾说：“我们兼顾不了两头，100米和200米训练系统是两回事，而且他没有持续的这种强壮的能力。”

在今年六月份在澳洲外训期间，宁泽涛听到一些传言，说他药检出事情，他问了主管教练，说没有问题。在澳洲期间宁泽涛共接受三次飞行药检和血检，都没有问题。

在外训快要结束时，游泳中心突然让他暂停国家队集训，回国待命，让他的训练处于半停滞状态。6月19日回国以后各种事件层出不穷，先是饭卡被消磁，然后被要求搬出公寓。并且主管教练叶瑾不再出现在泳池，然后就出现了大规模的媒体爆料内幕事件。为了解决吃饭的问题，不得不借了之前已经离开的队友的饭卡。公寓管理员要求他三天时间之内必须搬出去，于是他询问管理人员，表示他是有文件调到国家队的，离开国家队必须要有文件。管理员去相关部门要文件，但这事不了了之(曝宁泽涛奥运前被重罚)。

记者问宁泽涛：“听说你睡不好觉，吃不好饭，训练也不正常，只能是队医给你掐表。”宁泽涛说：“说自己很好是假话，是为了不让家人和身边的朋友担心，年轻时也经历过很多，自己最信任的人背叛、嘲讽，经历了很多人情事故，看清了人性的丑陋，自己还是很乐观的。毕竟自己还是希望站在奥运会上，为祖国争取荣誉，再难也要坚持下来。”之后的两周时间里只剩下宁泽涛和队友小黄、队医三人行。

那段时间队医为宁泽涛掐表，小黄担任陪练。叶瑾说：“我很为难，我是国家队教练，也是海军队教练，当国家对一个运动员有要求时，作为你们来说应该怎么做，我是听运动员还是国家队。那时的处境确实很为难，我一直在北京。”

经历了这么多事情后，宁泽涛说：“因为有压力，身体也出现了反应，体重暴瘦了四公斤左右，我是短自瘦弱型选手，这四公斤对我影响极大的。”

在奥运会前游泳中心内部通告宁泽涛不得参加奥运会，原因是他私自接代言的问题，面对劝说顶撞领导，甚至以退役、停训相要挟。叶瑾说：“年初就开始了，就是代言的问题，游泳中心的领导和运动员各有各的想法。”宁泽涛说：“没有你们说的这么简单，里面太多复杂的事情在里边，要从头开始讲，就要从喀山世锦赛开始讲。”但是节目里面并没有播出宁泽涛要讲的这件事的来龙去脉。

宁泽涛最终出现在奥运会参赛名单之中，这是国家体育总局领导在权衡了大局以后，做出的最终的决定。由于训练不正常，宁泽涛在里约奥运会半决赛出局，未能进入100米自由泳决赛，宁泽涛说：“自己尽力了，确实发挥出了正常水平。”叶瑾说：“当时的情况，他的成绩我是满意的，能游这个情况我很满意了，否则可能会更糟，很可能会出洋相，但是他没有离谱。”