晨僵并非类风湿关节炎所特有，在多数类型的炎症性关节炎，如系统性红斑狼疮以及风湿性多肌痛等都有这种表现。那么，晨僵什么原因?晨僵的检查有哪些?晨僵的缓解方法是什么?下面就由小编告诉大家吧!

晨僵什么原因

出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。纤维性肌痛和骨性关节炎也可有一定程度的晨僵症状，但极少像RA那样持续1小时以上，当RA病情缓解时，晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。

晨僵的检查有哪些?

病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。晨僵病人可以通过血液生化检查，主要检查风湿类风湿因子，以及物理检查主要看关节部位肌肉组织紧张度，是否充血，水肿等，以及通过免疫学检查。

晨僵的缓解方法

加强保暖和锻炼，出现晨僵后，应及时到专业大医院就诊，明确病因，以防延误治疗时机。有经验的医生会根据不同的病情，因人而异地采取相应的措施。确诊为类风湿关节炎的患者，应积极采取相应的治疗方法。而暂时不能确诊的患者，病情严重者可适当使用药物对症治疗，主要是镇痛药，或者用些中医中药治疗。

另外要注意保暖，特别是手部保暖，多用热水泡手，天冷戴手套，少浸冷水。脊柱关节或骶髂关节僵硬者要注意腰背部的保暖。

关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复，建议多做手指弯曲动作，如健身球等，多搓揉手指。腰骶部僵硬者更应活动相应部位，忌久坐。