牙齿矫正(成人)方法有两种，一种是通过外科正牙手术矫正(矫正时间1个小时左右)，一种是通过牙套矫正(矫正时间2-3年)。成人牙齿怎么矫正呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

成人牙齿矫正的方法

咨询医生：制定矫正方案、确定治疗费用等相关事项。牙套分几种：全隐形矫正、半隐形矫正、自锁托槽矫正、舌侧托槽矫正，如果经济条件许可又爱美可选择全隐形矫正，既美观又方便。

制作牙齿模型：用一种快速定型的胶剂放到牙齿上，咬1—2分钟就可以取出，上下牙都要咬，制作自己的一套牙齿模型，用于手术前的备份、用于医生分析以及制定手术方案使用。

拍X光片：用比较大型的机器全景机拍下整个头骨以及牙齿的照片，正面和侧面都要拍，也是用于手术前的备份以及医生分析手术方案使用。

拍照片：医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，为了治疗结束后做对比。

拔牙：按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。

分牙：有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。

上牙套：分完牙一般就可以直接上牙套了。

复诊：一般是一个月复诊一次。具体时间医生会与你商量。复诊是为了给你加力，好让牙齿快点移动。

上橡皮筋：一般来说，牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。一般1个月左右就会看的出来一些变化，而6个月左右就基本会排齐了。排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。据说皮筋的效果是非常神奇的。

调型定型：收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了!但这个时候还不忙着摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间!

摘牙套：最激动人心的时刻到了!为了更加完美，你可以去洗个牙或者做个美白。让自己更加自信，神采飞扬。

保持器：可别以为摘了牙套就大功告成了。对于我们成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般来说，保持器都是前半年24小时戴，以后就晚上戴。(吃饭可摘下，注意清洁)为了你所受的这些苦别白费了。不坚持带保持器是会反弹的，所以切记保持器一定要坚持!

日常正确保护牙齿的方法

1、早晚刷牙。

要保护好牙齿,首先,我们得保持口腔,牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话,晚上睡觉的时候,我们口腔不会活动,唾液也基本不分泌,口腔得不到一个很好的保护,第二天,你会发现口腔会臭,这就是不刷牙的缘故。其次,刷牙要注意正确的刷牙方式,里外都要刷到,保证刷牙的时间,5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。

2、多喝水。

多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多,太多会淡化消化液,导致消化不良的,这就不好了。

3、少吃甜食。

少吃甜食,很明显,就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食,而且特别喜欢吃甜食,这不可好,后来发现牙齿痛,才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的,一定要注意没吃吃完,尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。

4、尽量少用牙签。

牙签,为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯,就是吃完饭就喜欢叼根牙签,塞塞牙缝,拍拍肚子,感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里,不然尽量不要用牙签带天天,餐餐弄牙缝带来的快感。这样,久而久之,你会发现你的牙缝会慢慢越来越大,等你发现的时候,你就已经晚了,牙缝越大越容易嵌入食物,这个时候你也已经离不开牙签了。所以,尽量少用牙签。