芭蕾舞是西方舞蹈艺术的经典，它出现于十五、十六世纪文艺复兴时期的意大利，从一四八九年芭蕾舞的雏形“宴会芭蕾”诞生，至今已有五百二十五的历史。下面是小编为大家整理的中央芭蕾舞团《堂.吉诃德》 宣传视频，供大家欣赏!

跳好芭蕾舞的五点技巧

一、学会和习惯数八拍

舞蹈动作编排有规律有重复的，每组动作几个八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几拍，变动作时在哪拍变。注意，尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候，数拍子能够让你不会乱了阵脚。

二、记住动作、步伐、移动方位

新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数。如果以盖房子来形容，步伐和移动方位就如房子的大框架，手位和身体技巧就是内外装修，房子结构出来了，其他的不愁了。

三、要记手位姿态

说白了手位姿态完全是为步伐服务的，就是不学手位姿态，您移动步伐的时候，手臂也会随之摆动，所以，不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上。等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

四、舞蹈技巧

技巧全凭课下苦练，恰当地运用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生妙不可言的效果。

五、课堂外苦下功夫

每天抽出时间看一下这个舞蹈的视频，看很重要!在这个环节上你会熟悉动作如何更好地和音乐配合;然后多练习，熟能生巧，就能以轻松的状态进入到下一节课的学习。

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