痛风是一种常见的生活疾病，那么，什么原因得痛风?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因得痛风

首先，第一个比较重要的原因就是肥胖问题，这是比较重要的一点。生活水平提高的重要表现就是饮食条件逐渐优越。饮食不合理者大多体型较胖。根据调查显示，痛风病人的平均体重超过标准体重15%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。如果肥胖者减轻体重后，血尿酸水平也会随之下降。其次，高脂血症。有七八成的痛风病人患有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风病人若想减轻痛风的症状，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

再有，一些疾病也是导致痛风的重要的原因。第一，糖尿病，糖尿病病人中有0.5%～1%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%～45%，有人认为糖尿病、肥胖、痛风是现代社会的三联“杀手”。然后，高血压：有20%左右的高血压患者都会患有痛风，而痛风病人中，有25%～50%的会伴有高血压。

原发性痛风的病因比较复杂，可以是遗传的因素，同时也与患者的生活习惯，以及生活环境有直接的因素，比如人群长期的饮食不规律，痛风的并发症以两种情况最为常见，其一只关节炎，其二是慢性肾病。

如何预防痛风的发生

大家都知道，痛风是由尿酸增多引起的疾病，它发作起来非常的难受，所以很多人都表示不想被这种病缠上。但是在平常生活中由于我们忽略了自身的饮食习惯，常常因为饮食不当，导致了很多疾病的发生。尤其是痛风病在发生后常带给我们无尽的困扰，所以为了能更好有效预防痛风我们需要对痛风的相关知识有所了解，这样才能更好的防治痛风的发生。

相关权威痛风专家认为通过注意饮食、缓解生活疾病能帮助我们更好的预防痛风。

一、患者要注意饮食问题：这是痛风病的预防方法之一，因为病从口入，很多疾病的发生都与饮食有关，所以我们在饮食上非常小心注意，这主要还是在饮食上注意调 理很重要，不要暴饮暴食，注意营养均衡，脂肪类的食物要少摄取。保持体重，不要过于肥胖。多喝水，多运动，多吃些青菜和水果类的食物。痛风病的患者多数都 是在饮食方面不控制的，所以才会患病，因此大家知道如何预防痛风病后，要做好相应的预防。

二、患者需要严防高血压：这也是痛风病的预防方法之一，因为高 血压如果不及时进行治疗，很容易引发痛风病，这是我们需要了解到的，痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血 压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。这就是什么是痛风病的讲述。如果您本身有高血压的倾向，那么一定要积极治疗才行，别耽误病情。

三、患者还应注意预防各种感染，防止过度疲劳、保持良好的心态：适应外界环境的变化，提高机体的免疫功能，积极预防感染;对长期从事脑力劳动及室内办公性质工作的人，应避免长时间地持续用脑与伏案久坐， 注意安排休息和适当的户外活动，保持劳逸结合，张弛有度，养成有规律的工作生活习惯;良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚 强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。

温馨提示：以上就是关于如何预防痛风发作的全部内容，希望能帮到各位患者朋友。专家表示，治疗痛风一定要去正规医院选择科学的治疗方法，在治疗痛风时，不能单单依靠药物治疗，还需要在日常生活中做好预防痛风的工作，这样才能尽快将痛风治愈。