冷暴力分手者经历的八个心理阶段

发布时间:2017-06-21 19:24

导语:冷暴力分手并不是一蹴而就的,而是经历一段时期的演变,这也正说明冷暴力分手者不同的心理阶段变化。下面就来详细为你剖析一下吧!

冷暴力分手者的心理

冷暴力分手者经历的八个心理阶段

“冷暴力分手”较常见的是男方施加在女方的身上,很多男士明明不爱对方了,却不会主动提出分手,而是用语言和行为上的冷淡来给女方施加压力,从而希望女方能主动提出分手。所以冷暴力分手给对方造成的心理伤害要比正常分手严重很多。与身体上的暴力不同,冷暴力分手造成的精神伤害是看不到摸不着的,但也恰恰是因为如此,这种伤害更不容易痊愈。

女性在遭遇另一半的冷暴力分手的时候,最重要的是要及时沟通,而不是一味的忍让和怀疑自己。女性在遭遇“冷暴力分手”时一般会有两种表现:一种是歇斯底里的争吵,最后自己精疲力竭,另一种则是不断的自我怀疑,总觉得是自己哪儿不够好。但其实导致“冷暴力分手”,是情侣之间矛盾的长期积累,并不是一方的过错,很多男性对另一半实施“冷暴力分手”其实是一种不负责任的表现。女性与男性相比,心理敏感程度相对较高,很容易在“冷暴力分手”中遭受精神上的折磨,在婚姻家庭中,曾经有过妻子因为丈夫冷暴力而患上抑郁症的医学案例。专家建议,女性要敢于对“冷暴力分手”说不,如果努力沟通都无济于事的时候,作为女性不妨大度的选择放手,重新寻找属于自己的幸福。

冷暴力分手者需经历的8个分手阶段

冷暴力分手者经历的八个心理阶段

冷暴力分手第一阶段:他突然很忙

他突然很忙,当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。你的反应就是:我要乖一点/或者他怎么那么忙,你克制自己减少联系频率。而他不会一点也不理你,偶尔也给你发发短信,打打电话。可惜已经不会有象声词,比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。另外,你们之间拥抱接吻变少。

冷暴力分手第二阶段:你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时候,你觉得你们没有以前那么热情了,终于你开始质问他,为什么最近都这样?这个时候,这种人不会直面地告诉你“我其实没那么爱你”或者“我已经爱上别人了”他们通常会说:“没有啊,最近比较累”或者“压力很大”然后还叮嘱你“不要乱想”。之后会有一端时间的缓和,你的感觉是他摸了摸你的头安慰你。

冷暴力分手第三阶段:你不主动联系,他不联系

当第二阶段出现一些改良迹象的时候,你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候,他突然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的征兆。这个时候,你发过去的短信,他也回,你打过去的电话,他也接,但是若非必要,不会主动联系你了。

你的抓狂又开始无休止了:到底他在想什么?他是不是不爱我了?我们怎么会这样?一连串的问号让你逐渐失去自我,你会讨教身边的朋友,会自问,情绪起伏很大,重心全部转移到这段感情上去。但是他没有说出来什么的时候,你又不舍得分手。

冷暴力分手第四阶段:当你开始说我们分手吧

这个时候女人一般会说,我受不了了,我们分手吧。其实,这个时候的心态是想挽回,不是真的要分手。通常,这个时候使用冷暴力的人会很纠结地来一句:不要呀;或者再给我一次机会。总之挽留你,不让你离开。这个时候你的心情稍微好点了,觉得对方还是在乎你的。但是,这种好的心情还搀杂了很多不安。冷暴力的人就这么吊着你的心情。

冷暴力分手第五阶段:缓和

这个阶段,因为有了前面的第四阶段,他们会对你稍微好一点。你会感觉对方回来了,这个是带着太多歉意的感情。不会持续很久,非常短。

冷暴力分手第六阶段:当你开始相信爱情失而复得的时候

当你开始相信爱情失而复得的时候,他们开始回复第三阶段,不联系你,而且变本加厉。比如你发过去的短信,可能石沉大海,你打过去的电话可能关机了。

冷暴力分手第七阶段:你已经疯掉了,完全失去自我

当经历了前面六个阶段的时候,基本上你的人心态已经很差了。心情反复太强烈,你动不动就哭,等待他的信息等不到就哭,走过你们曾经美好回忆的地方就掉眼泪。你在分手和不分手之间来回徘徊,睡不着,吃不下,可惜这些他都不知道。

冷暴力分手第八阶段:你提出分手,他沉默

要经历很久很久的的第七阶段,痛苦往返,朋友劝说、骂,你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手,对方一片沉默的回应。

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