雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。下面和小编具体了解下男士雀斑的治疗方法。

男士雀斑的西医治疗方法：

1.预防治疗：应避免或减少日光照射，夏季外出可使用遮光剂，如2%～5%二氧化钛霜，5%对氨苯甲酸软膏。

2.脱色疗法：常用①3%氢醌霜;②10%～20%白降汞软膏;③20%～30%过氧化氢或3%过氧化氢与10%软皂水等量混合的溶液;①10%次硝酸铋软膏;③20%对苯二酚单苯醚。外用。

3.腐蚀疗法：可用①3%乳酸;②50%～70%三氯醋酸;③1%～2%升汞酒精，④25%石炭酸乙醚;⑤雀斑糊(樟脑3g，氢氧化钠50g，生石灰50g，达可罗宁5g，肥皂15g，蒸馏水100m1)。上述方法治疗时应小心使用，避免形成疤痕或新的色素沉着。

4.物理疗法：①液氮冷冻治疗;②002激光治疗;③高频电刀电灼刮除术;④电解法;③电离子手术治疗机治疗。上述方法应掌握技巧，谨慎操作均可获得满意的效果。

男士雀斑食物治疗方法：

1、富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

2、食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”， 夏日外出打太阳伞、戴遮阳。

男士雀斑的预防注意事项：

1、注意防晒：防晒、防止各种电离辐射。此条非常重要!日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照射仪等等可产生类似强日光照射的后果，其结果是导致色斑加重。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大， 冬季 日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

2、注意饮食：少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物 和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及 芝麻酱等。

3、不要随便使用祛斑产品：禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，会导致严重毁容。

4、注意心情的调节：保持一个良好的心情是做任何事情的关键，同样对于祛斑也是很重要的。

5、合理的运动和充足的睡眠也很关键：调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易 致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。