在使用excel文档表格的时候，很有可能出现掉电或文档异常关闭的情况，而自己的文档数据没有保存。如何设置excel表格的定时保存和数据恢复?今天，小编就教大家在Excel中表格定时保存和数据恢复的操作方法。

Excel中表格定时保存和数据恢复的操作步骤如下：

首先，我们打开excel文档，点击左上角的“文件”选项，如图所示。

接着，点击“文件”菜单下的“选项”按钮，如图所示。

然后在弹出对话框中点选“保存”选项，并找到其中的“保存时间间隔”设置选项，修改保存间隔时间，如图所示。

而当我们需要对数据进行恢复的时候，通常在重新打开文档的时候，文档会自动提醒是否打开关机前保留的文档，我们点击选择是即可，如图所示。

或者，我们也可以点击“文件”选项，如图所示。

接着，选择“信息”选项中的“管理版本”-“恢复为保存的工作表”，在弹出对话框中选中需要恢复的版本即可，如图所示。

或者，我们也可以点选“最近打开的文档”选项，在其中找到“恢复未保存的工作簿”选项，单击确定，恢复需要的版本数据即可，如图所示。