更年期的症状有很多，脱发是其中的一种症状，那么女性更年期脱发怎么办?小编在此整理了女性更年期脱发调理方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

女性更年期脱发调理方法

1、饮食均衡、合理作息：多注重饮食的营养，多样化，及时补充实体所需营养，保证身体健康成长，同时还要有充足的睡眠，高质量的睡眠等。

2、调节激素：处于更年期的女性们，身体在慢慢衰老，这时有些人为了保证年轻的资本，大量服用一些药物导致激素的混乱，身体调节平衡能力下降，还有一些化妆品、护发产品等带来的刺激都是可以引起脱发发生的。

3、好心态，高质量：好心态是成功路上的垫脚石，处在更年期的女性，情绪变化比较快，应该树立正确的价值观，培养高尚的情操，放松身心，这样才能利于健康，是一条不错的养生之道。

4、多运动，防疲劳：运动对身体健康是有利的，有些运动可以缓解身心疲劳，增强体质，有了强壮的身体才能去抵御疾病的入侵。

通过对这些措施的介绍，我们有加强了对脱发的认识，那些处在更年期的的妇女们也要积极行动了，不要等疾病找上了你，才去治疗，延误了病情，给自己造成痛苦。

女性更年期脱发的原因

由于女性具有特殊的生理结构，因此当她们处于特殊的生理期时就很容易发生各种疾病，比如说脱发的发生，特别是当女性进入更年期以后，这时她们的身体出现了激素的不平衡，不仅会表现的行为怪异，同时也会出现脱发的现象，那么造成更年期脱发的原因有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

在女性的更年期之所以会患上脱发这种疾病，其原因是多方面的，首先，就是激素水平出现紊乱所导致的。正常情况下，每个女性都会经历更年期，这是女性从中年到老年的一个过度时期，也是头发健康最易发生从量变到质变的跳跃过程。其间，女性产生激素的性腺功能发生了变化，导致激素平衡发生紊乱，从而导致大量掉发。

另外，由于每一个女性都希望自己能够永远的年轻漂亮，对于她们来说更年期就意味着自己变老了，因此她们往往承受着很大的心理压力，就也是导致脱发病因之一。在更年期，女性朋友的情绪十分不稳定，时而多疑易怒，时而惊慌失措，对各种细微的躯体疾患和精神刺激都比较敏感，因而精神总处于紧张状态，从而造成大量掉发。

女性更年期防脱发的中成药

1、黄芪:黄芪含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用,是美容美发配方中常用药物之一。黄芪60克,水煎服,每日1次,治疗顽固性斑秃。

2、墨旱莲::滋补肝肾、凉血止血,可治各种吐血,肠出血等症。捣汁涂眉发,能促进毛发生长,内服有乌发、黑发功效。鲜墨旱莲捣汁外涂患处,每日3～5次,治疗斑秃。

3、生姜:别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。生姜切片,烤热后外搽患处,每日3～5次,治疗斑秃。

4、川乌:用于风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛。用于治疗风寒湿痹、关节疼痛等病症。一般炮制后内服。生川乌酊外用能刺激皮肤,继而产生麻木感,故外用作某些神经痛及风湿的镇痛剂。川乌研细成粉,用醋调匀外涂患处,每日两次,治疗斑秃。

5、侧柏叶:凉血止血,化痰止咳,生发乌发。侧柏叶阴干,研成细末,用麻油调匀,外涂患处,每日3次。

6、红花:红花的花入药,通经、活血,红花20克,用500毫升白酒浸泡7日后外搽患处,每日两次。

7、何首乌。何首乌含有卵磷脂等营养成分,具有养血祛风之功,有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,促使头发黑色素的生成,使头发更黑。同时,何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后,生成的葡葡糖具有很好的润发作用,是配制头发调理剂的最佳中药原料。口服首乌片,每次5片,每日3次。

8、丹参片:中成药名。为理血剂,具有活血化瘀之功效。用于瘀血闭阻所致的胸痹,症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗;冠心病心绞痛见上述证候者。口服,每次4片,每日3次。

9、当归有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环,抗维生素E缺乏,如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。口服当归片,每次5片,每日3次。

10、鲜石菖蒲:化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。用于脘痞不饥,噤口下痢,神昏癫痫,健忘耳聋。理气,活血,散风,去湿。治癫痫,痰厥,热病神昏,健忘,气闭耳聋,心胸烦闷,胃痛,腹痛,风寒湿痹,痈疽肿毒,跌打损伤鲜石菖蒲适量煎水外洗,每日1次,治疗雄激素性脱发。

11、山楂:又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。山楂6克,水煎当茶饮,治疗雄激素性脱发。

12、茯苓:用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。白茯苓研细末,口服每次10克,每日3次,连服两个月,治疗雄激素性脱发。

13、透骨草:祛风除湿,该品辛温,辛能行散,温胜寒湿。八肝经,故能祛风除湿。透骨草60克(鲜者加倍),加水2～2.5升,煎煮 20分钟后,取汤汁待温度适宜时外洗头发,每日1次,连洗7日为1个疗程。

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