地瓜怎么做菜

发布时间:2017-01-05 17:58

地瓜是人们平时经常吃的一种食物,地瓜的营养价值非常丰富,而且味道美味,所以很多人爱吃。那么你知道地瓜的做法有哪些吗?来跟小编一起学习地瓜怎么做菜吧!

地瓜怎么做菜

地瓜做菜的方法具体如下:

拔丝地瓜的做法:

菜谱简介 地瓜(地瓜)块下油锅前务必沥干水分,否则很容易导致油星飞溅伤人。

材料

黄心地瓜(地瓜)500克,绵白糖250克

做法

1.地瓜去皮洗净切块,沥干水分。

2.锅内放适量油开火烧热,以竹筷插入,见四周冒细泡时,将地瓜倒入煎炸至金黄色。

3.以筷子戳地瓜,如果能戳透,则为熟透;将熟透的地瓜块捞出沥油。

4.倒出锅内的油,留少许余油,加入白糖和小半碗清水,煮沸。

5.改小火,慢慢熬煮糖浆,等糖冒泡变色时,下入炸好的地瓜,迅速翻炒,让糖浆包裹住地瓜后,即可熄火装盘。

地瓜饼的做法:

材料

地瓜150克,面粉50克,糖适量

做法

1.地瓜切成细丝

2.面粉调成糊状,加入地瓜和糖拌匀

3.平底锅放油煎至两面金黄色

烤地瓜的做法:

材料

地瓜4个,厨房用纸四张

做法

1.地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将地瓜包裹严实

2.将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟

3.将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。

芝士奶油焗地瓜的做法:

原料:

地瓜一个(约250克),芝士一片,黄油25克,白糖20克,牛奶30毫升,蛋黄一个(刷在表面用)

做法

1、首先,将地瓜洗干净,保留表面水份,用一张厨房纸巾包好,并在纸巾表面拍点水,保持湿润。

2、将包好的地瓜放入微波炉,高火烤5分钟至熟。

3、然后,取出对半剖开,用勺子挖出地瓜肉。

4、将挖出的地瓜肉趁热用勺子按压成泥,加入适量的白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌均匀。

5、把搅拌好的地瓜肉酿回地瓜托中,表面可以再撒一些芝士碎。

6、在酿好的地瓜托表面刷上蛋黄液,放入预热好的烤箱中,用180℃烤大约20分钟,看到表面金黄稍有焦点即可。

地瓜粥的做法:

原料:

‘新鲜地瓜250克,大米100克

做法

1、将地瓜洗净,去皮。

2、然后将地瓜切成小块,加适量的清水与米一同熬煮。

3、待到煮成粥,加入适量的盐调味即可食用。

4、地瓜粥可以帮助润肠通便、生津止渴,在秋季作为主食食用,饱腹又滋润。

法式黑椒蜜汁烤地瓜鸡翅的做法:

原料:

鸡翅500克,地瓜1个,黑橄榄数颗,法式黑胡椒腌料一袋,蜂蜜适量,黑胡椒适量,海盐适量

做法

烘焙:200度,中层,30分钟。

1、将地瓜去皮,切稍厚一些的片。

2、在鸡翅两面划两刀,以便入味。

3、放入适量的腌料,用料酒稀释后浸泡鸡翅一晚。

4、取一个烤盘,铺上锡纸,淋上少许油,刷匀。

5、地瓜片码在底层,淋上蜂蜜用刷子刷匀。

6、研磨适量的黑胡椒,再研磨少许海盐,调味。

7、最后再在地瓜片上码一层鸡翅,表面涂一层蜂蜜,研磨黑胡椒和海盐在鸡翅上,黑橄榄间隙码匀。

8、将烤箱预热200度,放入中层,30分钟左右即可。

9、余下的腌料每隔5分钟刷一层在鸡翅上,然后再隔5分钟刷一层蜂蜜,如此反复,即可。

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