单身，是种自由但有时候也充满孤独的生活，但很多单身的人都是在等待或是寻找那个真正属于自己的归宿。下面是小编为大家整理的关于关于单身生活文章的相关资料，供您参考!

关于单身生活文章篇1：离婚女人，如何走出情感低谷

当人们把离婚当成解脱心灵痛苦的一种措施时，人们会惊奇的发现，离婚对于女人并不是解脱痛苦的最好方法，相反，离婚会使女人陷入新的情感和心理的危机中，使自己的情感陷入低谷。

林女士本来有一个幸福的家庭，夫妻感情深厚，生活幸福美满。可是丈夫在去年的一次外出开会期间，有了一次越轨行为，林女士当然不能容忍，毫不犹豫的与丈夫离了婚。当时认为这样就解脱了自己的痛苦。但是，丈夫离去后她的心情怎么也好不起来，以前自己是个能够承受任何压力和不幸的人，可是现在无论看什么都不顺眼，焦虑抑郁心情烦躁，整天无精打采，对什么都不感兴趣，工作效率明显下降……

其实，离婚对当事人来说是一个不小的精神打击，并非像有些人想象的那么简单，离婚的女人在承受家庭解体的同时，肯定会受到来自社会的一种偏见，那就是以婚姻成败论英雄。一个离婚的女人，必然会受到社会的议论，不管婚姻中错误的一方是谁，都会对女人的职位升迁、工作优劣造成影响，久之就会使女人出现自卑心理，认为自己是世界上最不幸的人，如果长期在这种情绪中不能自拔，心灵就会扭曲，就很容易出现抑郁情绪，甚至患抑郁症。

离婚女人常常将自己的痛苦埋在心理，不愿意告诉别人，怕人们瞧不起自己，怕人们怜悯或同情自己，长时间的自我封闭，使离婚女人的性格变的孤僻，产生逃避现实或悲观厌世的心理。

离婚女人会因为一次失败的婚姻而对再婚产生恐惧心理，对男士产生仇恨心理，她们害怕结婚，害怕再遇到像以前丈夫那样的男人，因而对未来产生了恐惧和畏缩。但是长期一个人生活，特别是孩子不在身边，缺少说话的对象，缺少沟通，会使离婚女人产生对男人的仇恨，认为自己的不幸都是男人所为，从而加重离婚女人的焦虑抑郁情绪，增加她的痛苦心理，痛苦使她的心情更为压抑，加重了恐惧和仇恨。

如何摆脱这些不良的情绪，走出情感的低谷呢?不妨从以下几个方面做起。

一、重新树立正确的人生观、价值观、婚姻观，人的一生不可能一帆风顺，每个人都会遇到这样或那样的不顺心的事情，问题是我们应该如何去面对，是一味的逃避，还是勇敢的去面对现实?时间是修复心灵创伤的良药，离婚女人应多与人们沟通，多交朋友，有了心理问题应当学会向朋友倾诉，一次婚姻的失败，并不能说明什么，应该向前看，也许你的幸福就在前面。有句老话“梦里寻他千百度，蓦然回首那人就在灯火阑珊处。”

二、珍惜生命，享受生活中的快乐，学会培养良好的心态，珍惜生命中的每一分每一秒，充分享受大自然给予的新鲜，可以利用业余时间投入到大自然当中去，如爬山、郊游，到大自然中陶冶情操，改变自己的不良心境，培养自己热爱生命，热爱生活的动力，以改变焦虑抑郁情绪。

三、培养成就动机，努力建立自己的价值趋向，建立切实可行的目标，并努力去实现。不管是否能够达到目标，都不要气馁，相信自己总有成功的一天，在不断的行动中提高自己，使自己成为一个拥有无数精神财富的人，使心理得到不断的升华和完善。

关于单身生活文章篇2：单身女人随笔

单身女人的幸福是什么?单身女人的幸福是那么的遥不可及，但似乎又那么的近在咫尺!记得有一篇文章这样写过：我们不是相爱，我们是被寂寞打败!单身女人很多时候是孤独的，寂寞的，习惯在深夜听旋律优美的歌曲，回忆着让自己成熟的酸甜苦辣，品尝着人生的起伏跌宕，眷顾着情网中的海誓山盟，期待着，希望着，等待着……

她们是都市生活中一道美丽的风景线，她们有着辛酸的过去，她们有着幸福的向往，她们时而活跃，她们的笑阳光、灿烂;她们时而忧郁，她们的静神秘、深邃;不要试图走进她们的内心世界，因为你的一旦靠近，你必将被她深深吸引，人总是善于探索，善于挑战，善于征服，而当你没有任何准备和单身女人在一起的时候，这种征服只会引申为伤害。

单身女人就像受伤的仙人掌，你靠近了她，就会被她的刺刺伤，与此同时她也会疼，所以请远观她，欣赏她，也许这就是单身女人的悲哀，永远与寂寞、孤独为伴!爱上单身女人是需要勇气，爱上单身女人的男人更是男人，他不仅会疼惜受伤的仙人掌，更懂得为她疗伤的同时不被她的刺刺伤;他不仅会无微不至的呵护她，更懂得不必在意世俗的眼光伴她到海角天涯;他不仅会善解她曾经所承受的伤害，更懂得像男人一样温暖她尘封已久的心……也许单身女人身边的男人只会出现在琼瑶阿姨的小说里，也许单身女人身边的男人已经绝种在上个世纪!

但我还是想说，单身女人仍然是幸福的!虽然她孤独，但孤独会使她稳重;虽然她寂寞，但寂寞会使她成熟;虽然她会因感情的失败而自卑自责，但她对美好生活的向往会让她拥有更加目眩神迷的光彩!虽然她是一个失败者，但她比任何人都明白感情需要珍惜需要包容的道理!她不仅是一个哲学家，解读着世间的千姿百态，她更像一个激励家，在历经种种伤痛、失败之后仍然拥有着一颗鲜活的心脏，用自信、微笑、洒脱祈盼着成功的再次降临!

有人说单身女人像一本《资治通鉴》，有深度但似乎读不懂，其实单身女人很简单、很单纯，她们往往情商高于天才，智商低于弱智，是生活的经历、往事的阅历让她们变得更加的可爱，没有任何的城府，从而更加的亲和，她们清澈如细流，给人以轻松而快乐!

同样，单身女人也是一个复杂的多元体，她们有着不同的的经历，也有着不凡的思想，她们会感叹青涩的过去，但也会放眼绚烂的未来，她们比一般人幸福，因为她们有着一般人没有的经历，尽管是一段撕心裂肺的痛，但她们仍然会微笑的感谢经历：伤害她们的人使她们懂得宽容;遗弃她们的人使她们懂得独立;帮助她们的人使她们懂得感恩;单身女人是完美的女人，是最有魅力的女人，也是最幸福的女人!

关于单身生活文章篇3：离婚女人如何做好心理保健

女人离婚的原因有两大类：

第一类是主动离婚的。其产生的因素又可以分为：一是丈夫胡作非为行的，具体地讲，就是在家庭之外让彩旗腊腊做响，妻子无法忍受的;家庭暴力严重的，以及酗酒成病的;二是女人天生浪漫，结婚既久，对生活婚姻的质量不满意的。三是朝三暮四的女人，实用主义强烈的女人。客观地分析，主动离婚的女人大都是经济上相对独立的女人，离婚给他们带来的心理伤害和影响很有限，而且有相当一部分这样的女人认为，是一种解脱，没有什么心理负担和伤害。

第二大类是被动离婚的女人。这是一种比较纯粹的离婚现象，没有什么可以细化的类别，但是，在这里离婚给女人造成的的影响和心理伤害是非常明晰的。这类因素下离婚的女人常见心理问题有以下几种：

孤独 离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾和冲突，离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说，长期形成的家庭人际关系一旦消失，总会产生凄凉、孤独的感觉。对离婚者的心理调查表明，在离婚夫妻中，尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日，可当真地从法律上解除婚姻关系时，他们精神上的痛苦仍会达到顶点，并且以后还会为不良的情绪所困扰。

失落 女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程，但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存，一系列社会心理需求得不到满足，极易产生失落感，甚至导致心理变态，如不愿见人和对人滥发脾气。

自卑 在很长一段时间里，我国是不支持离婚的。谈到离婚的问题往往不分青红皂白地一概加罪于女人。女人即使是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至受到冷嘲热讽，以致自尊心受挫、名誉受损，背上“离婚女人低人一等”的心理包袱。

关于离婚女人再婚的问题：现实的生活告诉我们，离婚女人再婚是困难的。

第一，自己设置的障碍。一种情况是，相许多高学历的高职位的白骨精一样，一部分高知女性，对于再婚提出了较高的要求，是许多原本优秀的男人从她的目光之筛里漏掉了;另外一种情况是，如同股市上心理素质欠佳的股民，想赢怕输的心理严重。持这种观点的女性，因此会优柔寡断，会坐失良机;