脸上长痘痘是美眉的硬伤，影响了整张脸的美感，那么脸上长痘痘的原因是什么呢?面部痤疮怎么办呢?下面小编为您一一介绍。

面部痤疮的日常注意要点

1、不要熬夜

熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痤疮,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

2、要注意饮食

不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痤疮更加严重,并且会使脾气暴躁。

3、常洗脸并且注意个人卫生

不洗脸会使灰尘堵塞毛孔

4、可擦芦荟胶

洗完脸之后,在红肿的痤疮上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等

5、要戒烟戒酒

烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

6、一般护理方法

面部痤疮患者不能吃辛辣、刺激、油腻、高脂类的食物。

要用专用海绵洗脸,也不要清洁过度,否则会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

避免用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,留下疤痕,影响美观。

心情舒畅也是面部痤疮护理的一个方面,保持好的心情,避免抑郁情绪的产生。

7、中医治疗面部痤疮

利用中医的合理调配,深层清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断痤疮发病根源。医学专家建议,可以使用一些中成药进行治疗,比如李氏中医的明济斋、同仁堂的皮肤病血毒丸。其中的白藓皮、土茯苓等药物有很好的清热除湿作用,协同金银花、连翘等药物清热解毒的功效,可以有效的治疗面部痤疮。此外中药中常用的治疗面部痤疮保肤霜的药物还有:

7.1、清热凉血类药物:生地,当归等;

7.2、活血化瘀类药物:桃仁,红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌,加速局部微循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。

面部痤疮的护肤

1、注意清洁

每天早晚都要坚持做好充分清洁,并且选择用温和的泡沫洗面乳。清洁到位会对抑制痘痘的产生有很大的帮助。在洁面时可以在脸上配合轻柔的打圈按摩,不仅能更有效地清洁毛孔,更能促进血液循环,带出双颊的红润光彩。

2、正确选择化妆品

凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰,因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈,拒绝油腻。然而冬季的干燥又让人忍不住翻出面霜来用,面对两难境地,就要选择一款高保湿效果的精华乳液。具有一般乳液达不到的护肤程度,充分滋养肌肤的同时,又不会有因为过多的油分而激发痘痘。

3、学会用化妆水

很多女生每周都会习惯性的用泥状面膜来进行面部清洁,以达到调理角质层的效果,然而却总会发现第二天脸颊突然冒痘。泥状面膜如果清洁不彻底反而会对肌肤造成负担和伤害,从而激发痘痘。倒不如选择化妆水质地的调理水,每天洁面后擦拭肌肤,用过日常的护理来使角质层达到最佳状态,既清洁肌肤,又不会造成意外的伤害。

祛痘食疗方

1、红豆汤

准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。

2、鸡汤煮大白菜

准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。