秋冬季小班宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。以下是小编精心整理的幼儿小班秋季育儿知识的相关资料，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

幼儿小班秋季育儿知识：怎样带宝宝晒太阳更好

一天晒一小时，维D就足够

维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。

怎样晒太阳更补呢?

别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。

一、6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒

秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。

三、要晒太阳就别“防晒”

有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

幼儿小班秋季育儿知识：注意小儿哮喘引发的并发症

一些宝宝患有小儿哮喘的家长，因为听信了小儿哮喘会随着年龄自行痊愈的传言，而对宝宝的病情听之任之，不予理睬，认为目前没有痊愈是因为年龄没到所致。不仅耽误了宝宝哮喘的病情，同时引发了一些并发症，为宝宝带来更多的痛苦。

据调查显示，小儿哮喘常发于6岁以内，1—5岁的儿童患病率为1.83%—1.20%，6岁以上的儿童患病率下降，而14—15岁儿童的患病率仅为0.29%。从这个调查结果来看，小儿哮喘的病症会随着年龄的增长而降低患病率，但并不是指易患小儿哮喘的儿童会自愈。

诱发小儿哮喘的病因是由于体制特异的人在多类可激发病症的因素的综合作用下，致使气道处在高反应的状态，而哮喘的实质是气道炎症。但是，那些激发病症的因素作用不是不可改变的。例如，在婴幼儿阶段容易感冒的宝宝，由于呼吸道病毒感染是引发哮喘病症的原因之一，那么随着年龄的增长，该儿童的某些病毒免疫力提高了，因此他的小儿哮喘病症则有可能会自愈;或者，如果宝宝的小儿哮喘的诱发原因是面粉、鸡蛋等日常接触的食品，随着年龄的增长，儿童对这些食品产生了耐受性，则他的小儿哮喘也会逐渐自愈。

而一些患有小儿哮喘病症宝宝的家长，对此病却丧失了信心。原因是害怕激素治疗带来的不良反应。然而，目前对于哮喘的治疗已经进入了更高层面的阶段了，已被推广使用过的糖皮质激素喷雾法吸入可以针对性的治疗气道炎症。糖皮质激素吸入法的优点，一是不容易产生对药物的不良反应，二是可以延长哮喘的缓解期。不过它的缺点是有可能会引发声音沙哑、上呼吸道的不适及咽部念珠菌感染。在吸药时，可加用储雾罐，并在吸药后用清水进行漱口，会减轻局部的不良反应以及对胃肠的吸收。

在哮喘发作时，治疗的方法也是不同的。根据严重程度，治疗方法分为三种。

针对轻度病症，即可以平躺、正常说话，走路时出现气促的患者，选用雾化吸入茁2激动剂即可。

针对中度病症，即喜欢坐姿，只能讲短句话语，喂食困难，说话时气促的患者，以雾化吸入茁2激动剂为主，或依照医生建议进行口服或静脉使用糖皮质激素。

针对重度病症，即体位前弓、停止进食，不说话时也会产生气促，只能说单字的患者，除吸入茁2激动剂，必须采用静脉使用糖皮质激素。

患有哮喘的儿童，可以通过正确积极的治疗，病情得到有效缓解。如果只是依靠自愈，不仅会恶化病情，影响儿童健康，还有可能会引发支气管扩张、慢性支气管炎等相关的病症，在成年后治疗会更加困难。因此，家长不要对这类病症失去信心，应对缓解期的宝宝采用科学的方法，积极的进行治疗，避免造成难以挽回的后果。

幼儿小班秋季育儿知识：宝宝秋季咳嗽巧应对

在秋季，天气逐渐干燥起来，早晚温差增大，宝宝很容易患上呼吸道感染疾病，并且会引发咳嗽。如果宝宝刚步入幼儿园，咳嗽的现象更容易发生。据调查，一个幼儿园小班共30人，最近已有15名儿童咳嗽。那么，儿童咳嗽应该如何解决及处理呢?

发现咳嗽及早就医

专家表示，最近患有上呼吸道感染的儿童逐渐增多，大部分儿童都是由于感冒引起的，另外还有一部分是通过过敏引发哮喘，家长会误认为是咳嗽，而带孩子去医院才知道其实是哮喘。特别是在两个季节交替过程中，孩子更容易着凉而引发哮喘。

孩子的咳嗽一般情况下比较难自愈，并且会变化很快，由最初的寒咳会逐渐转变为热咳，有的时候医生也不好判断，更何况是家长，因此应该尽早将孩子带到医院确诊。一般医生为小儿开药只开两三天的用量，服用完毕后应及时带孩子来医院复诊。

戒口过久影响健康

很多家长在宝宝咳嗽的时候让宝宝戒口，不喝牛奶、不吃鸡蛋、鱼以及生冷水果。专家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶会咳嗽的很厉害，这是由于他对于牛奶过敏从而引发哮喘，是有别于普通咳嗽的。如果长时间戒口，会影响宝宝对于营养的吸收。家长可以让宝宝少吃一些食物试试，如果没有引发咳嗽严重，那么就可以食用。不过，海鲜、生冷食物、过甜过凉的食物，都不要给正在咳嗽的儿童食用。而水果的选择也是有讲究的，如果是寒咳，那么雪梨、葡萄和香蕉都不是很适合。若果是热咳，则可以吃雪梨。如果没弄清到底是热咳还是寒咳，那么这三种水果就都不要吃。

对于宝宝咳嗽，妈妈也不必过于担心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，还是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那么要确定孩子咳嗽是热咳还是寒咳，热咳需要食用一些去火的食物，而寒咳则需要吃一些温热的食物。家长感觉到宝宝咳嗽，应及时去医院就诊，确定病因，吃完了开的药物之后，应及时复诊，以确保宝宝完全康复。