下面四个汤品对排毒减肥有妙用，想要减肥排毒是必须的，那么怎么排毒最好呢?下面小编给大家分享4个汤品让大家排毒减肥效果加倍。

排毒减肥的四个汤品

1、山楂麦芽茶

材料：山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克

调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。

2、红白萝卜汤

材料：橘饼2—4个、红萝卜200克、白萝卜500克

调制方法：将红萝卜、白萝卜切块，连同橘饼煮约1小时，可煮成3—4碗。

3、青木瓜排骨汤

材料：青木瓜1个、排骨适量

调制方法：将青木瓜去皮，去种子，切成块，与排骨煮成汤。

4、苹果梨子瘦肉汤

材料：苹果3个、梨子2个、淮山15—30克、南杏15克、北杏10克、瘦肉适量

调制方法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。

体内毒素的产生原因

1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停药，立即恶化;不停地换药，一种病要用几种药。明知副作用大，可吃的药比饭多。

2.食物链的污染;农产品(残留农药)，渔牧肉品(激素)，加工食品(防腐剂、色素、添加剂等)。

3.饮用水的污染;造纸厂、化工厂、开矿等 。

4.大气的污染;汽车、沙尘爆、火力发电厂等 。

5、宿便;万病之源。