育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

1.营造安静的用餐环境

维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子。面对生理性厌食期的宝宝，妈咪最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放进食音乐，都是让他乖乖进食的方法。

2.适时添加副食品

当宝宝开始厌奶，妈咪也可以考虑开始添加副食品啰!在宝宝四～五个月大时，妈咪可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝，仍建议在六个月后再开始添加。不过，一开始添加副食品时，应保持口味清淡，不要添加调味料，以免宝宝尝过甜头后，更不爱喝奶。

3.换个有趣的吃奶方式

有些情况，看上去和厌奶一样，但其实不是真正的厌奶，比如，有的宝宝厌的是千篇一律的吃奶方式(以人工喂养的最多)。同样的奶，装在奶瓶里不吃，用小勺子喂却能吃下去。有宝宝在大约5个月的时候，勺子喂都不吃的情况下，却肯用妈妈喝咖啡的杯子喝奶——虽然撒一些出来，但却比用奶瓶和勺子有效多了!

4.不要频繁更换奶粉

对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。此外，家长给宝宝替换配方奶时，应该采取循序渐进的添加方式。

5.宝宝正常吃奶量是多少

一个月婴儿喂养遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少;两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右;三至四个月的宝宝一天奶量达到最高峰，在800-1000毫升左右;六至十二个月婴儿一天的吃奶量开始下降，由800毫升下降到500毫升左右。

在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的，说明他的消化功能逐渐增强，可以接受母乳以外的食物。再说了，吸收能力强了，以前吃100毫升的奶才能吸收的营养，现在吃50毫升就可以满足了，自然就不需要吃太多奶了。