乳液和面霜都是脸部护肤必用的美容产品，那么乳液可以代替面霜吗?到底该怎么使用乳液和面霜，小编推荐乳液和面霜的使用方法和技巧，欢迎大家阅读!

乳液可以代替面霜吗：用面霜前必须用乳液吗?

DO:根据皮肤的部位不同，用量也不同

东源ms汉医院尹荷英院长:如果是干性皮肤，就要在整张脸都抹上充分的乳液，如果是油性皮肤的话，最好是在脸颊和下巴的部位多抹点，额头和鼻子上要少抹点，也就是说不是在整张脸都抹上一样的量，而是在皮脂分泌多的部位少抹一点，比较紧绷的部位就多抹一点，这点是很重要的。

植秀村教育部朴惠晶次长:乳液能够恢复洗脸之后打破的皮肤水油分的平衡，尤其是作为护肤最后步骤的乳液能够形成一层保护膜，使得皮肤的水分和营养不流失，因此是不可省略的。如果只是想做下简单的护肤，倒不如省略精华液，使用化妆水+乳液的搭配要更好。 皮肤的类型不同，抹的方法也不一样

秀格林汉医院金美善院长:如果是干性皮肤，最好是选择补充皮肤油分和水分的乳液，轻轻地抹开，再温柔地拍打，帮助吸收。如果是油性皮肤，最好是选择含有调节油脂分泌成分的清爽的乳液，先在手背上调整好合适的量之后，轻轻地拍打在脸上，帮助皮肤吸收，最后要特别在T字区用少量的乳液轻轻地按压几次。油性皮肤或是长青春痘的皮肤如果使用油性乳液的话，其中的油分会堵塞毛孔的油脂分泌，引发粉刺等皮肤烦恼，因此推荐使用无油产品。化妆一定是步骤越多越好吗?

CNP车&朴皮肤科平泽店宋志英院长:多功能乳液最好!在盛行减少化妆品个数，抹合适的量的“化妆品减肥”的同时，人们偏好复合功能的产品也是现行趋势。现在您也可以选择包括去除角质、防紫外线、还可以当做隔离来使用的多合一乳液了。

乳液的使用方法

方法一：去除皱纹

如果额头上已经有了些横向的皱纹，在抹乳液时要在皱纹的位置搭配按摩手法，以额头为中心画螺旋形，然后像是在抚摸肌肉里的骨头，左右移动双手四指，要经常性的重复这个动作，可明显的改善皱纹。

方法二：泡澡前的使用乳液

在泡澡前先将脸部洗干净，然后在涂抹上一层乳液，要涂满一点，然后用保鲜膜包裹住整个脸部，这时候就可以泡澡了，泡澡时所产生的热气会使得保鲜膜变温，促进皮肤血液循环，毛孔张开，有利于乳液的吸收

面霜的使用方法

方法一：急救面膜

使用乳液和面霜除了直接涂抹的方式，还能有其它滋润皮肤的方法。要作为面膜使用，首先要确定乳液和霜是纯天然，不含刺激性的滋润型。然后取多量的面霜或是乳液涂抹在皮肤干燥红肿脱皮的地方，待3-5分钟后按摩推开，最后用化妆棉片将残留的面霜和乳液擦拭干净。

方法二：面霜调配成精华乳液

有些面霜因为其配方的原因，质地会比较厚实，不易推开，若强行涂抹，可能导致营养不易吸收，造成浪费。

遇到上述情况时，将适量面霜取于手掌心，然后滴一滴精华液，用手指调匀，中合面霜和乳液，很快你就会发现厚实的面霜成为软软的乳霜状，这时再涂抹在脸上，就好推开，吸收也会更强。

操作注意：1、在使用上面的方法时，要注意精华液的选择要尽量在功能上和成分上都与面霜是相近的，或者就用同系列同品牌的产品。

2、面霜和精华液的比例是1：3，精华液不宜过多。

保湿面霜的作用

1.面霜+化妆水+面膜纸膜=眼膜

在几乎用干净的面霜瓶中倒入少许滋养型化妆水，再用棉棒慢慢搅拌均匀，然后放入眼膜纸，待其充分浸湿，取出敷在眼下就变成滋润度极佳的眼膜了。

2.面霜+局部厚敷=急救保湿面膜

上妆前，将面霜厚厚地敷在出现问题的部位，等待3-5分钟后按摩推匀，即可改善干燥状况，接下来的妆容也会更加服帖。

3.面霜+身体按摩=润体霜

如果不幸买到了一款并不适合自己的面霜，比如太过油腻或滋润度不佳，用之无效，弃之可惜，就用它来擦身体吧!过于油腻的面霜可以用在手肘、膝盖、脚跟等容易干燥、干裂的部位，会带来很不错的滋润效果。而滋润度不佳的则可以用在手、胳膊、腿等部位，带来一定程度滋润的同时还不会有油腻感。

4.面霜+粉底液=滋养粉霜

将粉底液与面霜以1:1的比例调和均匀后使用，妆感同样自然通透，但却比用乳液调配出的更加滋润。

5.面霜+厚敷=免洗面膜

有时出门在外，遇到肌肤状况不稳定，比如干燥、敏感，而手边又没有补水、舒缓的面膜，怎么办呢?将晚霜厚厚地涂在脸上，用量为日常用量的两倍左右，通过按摩促进晚霜吸收，然后不必洗去即可入睡，效果不比免洗面膜差多少。

6.面霜+精华液=精华乳霜

只需要先取适当用量于手心，再滴一滴精华液进去，用双手将其揉合，厚厚的面霜就会变成软软的乳霜状，再涂抹在脸上就会发现好推多了。