清炖排骨汤家常做法图解

发布时间:2017-01-13 12:32

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。美味的清炖排骨汤应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍清炖排骨汤的家常做法。

清炖排骨汤的食材准备

主料

排骨

1000g

300g

辅料

适量

红枣

6个

枸杞

10克

适量

香菇

6个

清炖排骨汤的具体做法步骤

清炖排骨汤家常做法图解

1.买回来的排骨在热水里面洗一洗。

清炖排骨汤家常做法图解

2.藕去皮,切成块。

清炖排骨汤家常做法图解

3.先把排骨里的脏东西煮出到。

清炖排骨汤家常做法图解

4.把排骨沥干后,放入高压锅内。

清炖排骨汤家常做法图解

5.枸杞和红枣。

清炖排骨汤家常做法图解

6.香菇切成片。

清炖排骨汤家常做法图解

7.放高压锅内。

清炖排骨汤家常做法图解

8.把藕也放入高压锅内,压二十分钟,即可。

排骨的制作技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

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