中医瘦身方法

发布时间:2017-02-11 10:11

瘦身的方法有很多种,其中中药瘦身最为安全,小编推荐春季中药瘦身的方法,可以让你快速甩掉“肉”。

中医瘦身方法

中医瘦身方法

方法1:中药瘦身食谱

早餐:枸杞泡水喝、1碗薏米粥和1份小黄瓜

午餐:半碗米饭、1盘黄花菜

晚餐:1碗米饭、1份蔬菜汤、枸杞泡水喝

方法2:针灸瘦身

针灸可是中国传统医院宝库中的一支奇葩,在调理瘦身中发挥着重要的作用,春季,使用针灸瘦身,能够促进脂肪的分解,最终达到瘦身减脂的效果。

方法3:拔罐瘦身

拔罐瘦身主要是通过专业通经穴的治疗方法,让体内的脂肪能够快速的分解,最终起到排毒清热、降脂、瘦身的功效,而且这种中药瘦身方法,几乎没有反弹。

方法4:茵陈减肥茶

茵陈减肥茶具有疏肝理气、清热利湿、降脂瘦身的功效,春季瘦身,可以饮用茵陈减肥茶,使用茵陈、山楂、荷叶、草决明、金樱子来泡水喝即可。

方法5:山药决明散

山药决明散具有补气健脾、利水消脂的功效,因此,春季经常饮用山药决明散,对于瘦身效果会比较好,喝法也很简单,只要将山药和决明子磨成细末,每天泡茶喝即可。

(图片id:11153877,春季中药瘦身的方法)

中药瘦身比较安全,可以说是没有什么副作用,且只要你坚持,就可以快速甩掉“肉”。

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