有的宝宝在睡觉时,会听到TA嘴里发出“咯吱咯吱”的声音,这是宝宝磨牙时发出的声音，这是为什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小孩晚上睡觉老磨牙的原因

(1)肠内寄生虫病：尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物：在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

(4)神经系统疾病：如精神运动性癫痫、癔病等。

(5)精神因素：小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

(6)缺乏维生素：患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

(7)牙齿排列不齐：咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

(8)换牙期间的磨牙现象：孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

(9)情绪和生活规律的影响：学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

小孩睡觉磨牙的治疗方法

方法一：舒缓精神方法

家长应注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，同时尽量不要给孩子压力，多给孩子营造一个舒适的家庭环境。

方法二：检验是否患有寄生虫病

平时不妨化验一下小孩的大便是否有寄生虫卵，一旦发现有肠寄生虫病，就需及早驱虫，因为卫生原因会容易导致蛔虫引发磨牙。

方法三：调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，可达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除孩子磨牙症。

方法四：肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起孩子磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。

方法五：纠正牙颌系统不良习惯

纠正孩子牙颌系统不良习惯，比如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

小孩睡觉磨牙的危害

(1)牙齿过早磨损：经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

(2)影响宝贝的面容：磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

(3)发生颞颌关节紊乱综合征：如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

(4)在大脑皮层形成牢固的条件反射：有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

预防小孩睡觉磨牙的方法

1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

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