但对于20多岁的女生来说，皮肤都或多或少的有不满意的地方，那么，什么品牌护肤品适合20岁呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

适合20岁的护肤品品牌

洗面类推荐

1、欧泊莱平衡洁面膏40ML：很丰盛的泡沫，最大的利益就是洗完了脸不干，很舒服。

2、珊拉娜除痘防疤洗面奶：泡沫无比细，毛孔清透。

3、大宝美容洗面奶：洗上很温和，很舒服。论坛也很多人赞，很适合早上用。

补水推荐

1、妮维雅娇柔爽肤水(粉红色)：确实是很好用的一款，拍到脸上，润润的，不含酒精，也很耐用。

2、丁佳宜收敛水：水水的，保湿效果好，也很舒服。

3、ZA盈润活肤化妆水：很适合夏天用，不油腻很清爽。

面霜推荐

1、欧泊莱均衡乳液清爽型40ML ：吸收很快，也不油的好DD。

2、三星绿茶水润美白精髓素：淡淡的幽香，保湿效果很好里面有红色、绿色、白色颗粒，可推拿至熔化。

3、佳雪芦荟保湿霜(必定要买高度的)：补水保湿效果然是好，到秋冬季会脱皮，这个搽了没多少天就好。

面霜推荐

1、欧泊莱均衡乳液清爽型40ML ：吸收很快，也不油的好DD。

2、三星绿茶水润美白精髓素：淡淡的幽香，保湿效果很好里面有红色、绿色、白色颗粒，可推拿至熔化。

3、佳雪芦荟保湿霜(必定要买高度的)：补水保湿效果然是好，到秋冬季会脱皮，这个搽了没多少天就好。

有助于20岁护肤的食物

苹果：苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。

酸奶：酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，能够有效减少人体内黑色素的沉积。

大白菜：水分含量多的大白菜，可滋阴润燥、养胃生津，达润泽、美肤功效，并有丰富的维生素C、E，帮助抗氧化及修护受损皮肤。

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

洋葱：洋葱中的硒是很强的抗氧化剂，能消除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。

西红柿：成熟的西红柿中含有丰富的番茄红素，这种强氧化剂能帮助人体延缓衰老、防癌。西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的选择。但西红柿加热时间不要过长，最好不要超过30分钟。

红枣：红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等。一次吃3―5颗为宜，不要超过10颗，血糖高、便秘的女性要少吃。

枸杞：枸杞也能极好滋补，5―8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。

桂圆：桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2―5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。