面包机肉松的做法_怎么要面包机做肉松

发布时间:2017-03-24 01:22

肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。你了解面包机要怎么做肉松吗?接下来,小编跟你分享面包机肉松的做法。

肉松的食材准备

主料

猪瘦肉

500g

辅料

花生油

2汤勺

1小勺

1小块

1棵

生抽

2汤勺

蚝油

1汤勺

烧烤汁

1汤勺

白糖

1汤勺

肉松的具体做法步骤

面包机肉松的做法_怎么要面包机做肉松

1.将猪瘦肉洗净,切成小块。

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2.姜切成片,葱切成长段。

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3.锅内加入适量清水,投入猪瘦肉、葱段和姜片。

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4.大火烧开后转中火把肉煮至软烂。

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5.将瘦肉捞起放凉,用手把瘦肉撕成细肉丝。

面包机肉松的做法_怎么要面包机做肉松

6.把酱油调配好备用。

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7.将肉丝放入面包桶内,加入调好的酱油。

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8.启动面包机的肉松程序开始翻炒,期间要不时用筷子打散一下,搅拌均匀。

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9.翻炒好的肉松取出放凉,用密封盒装起保存。

肉松的营养分析

猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。

猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

肉松的相关人群

一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。

猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

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