生活中有许多男性被不育症所困扰，而其中部分的患者是由于不良的生活习惯造成的，那么容易诱发男性不育的习惯是什么?不如跟着小编一起来学习诱发男性不育的相关习惯吧!

引发男性不育的习惯

1、睾丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。如果男性长期热水浴、洗桑拿，导致睾丸损害，不利于精子的产生，造成不育症。

2、如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒不仅对身体的危害是非常大的，甚至能够损害男性生育系统，诱发男性不孕不育。

3、有医学调查，证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳。的状态，均能对男性生育产生影响。

4、营养不良。精子的产生需要锌元素等原料，因此生精功能和营养水平密切相关，在日常饮食中，一定不要偏食。

5、过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力，造成不育症。

6、长期服用药物，尤其是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，均能够诱发男性不孕不育。

预防男性不育的方法

1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

2、要改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

4、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

5、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右。如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

男性不育症的原因

一：内分泌功能障碍

内分泌功能障碍有下丘脑、垂体功能异常及甲状腺功能减退等，均可引起促性腺激素分泌异常，影响睾丸功能而导致不育。

二：性功能障碍

包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因。

男性不育症和女性不孕症在现在社会当今已经是十分普遍，只要夫妻两人共同治疗，一起面对，找到正确的治疗方法，一定会赢了属于自己的小宝宝。

三：精索静脉曲张

指精索的蔓状静脉丛扩张，会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。