人到中年，脱发成了最烦心的事情，很多人都说何首乌生发偏方对脱发有帮助，可以让头发重新生长出来，那么中医生发偏方有哪些?防止脱发要多吃什么食物?接下来小编为你分享一下中医生发偏方的相关偏方，一起来看看吧!

中医生发的偏方

中医上除了有何首乌生发偏方,其实还有别的方法,下面我们就来了解一下。

1、盐水洗头

方法:每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。

2、生姜生发

方法:生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

防止脱发要多吃的食物

生活中我们常常会被脱发困扰,甚至因为长期脱发形成秃顶的现象,因此防患于未然是有必要的,在日常生活中多食用以下物质能够有效的防治脱发。

1、多吃含有维生素E的食物,因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

3、多吃含铁的食物,根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

4、多吃含碘的食物,女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

何首乌生发的偏方

何首乌不仅具有补肾益肝、益精血、壮筋骨的功效,还可以改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。专家称何首乌确实有生发的功效,偏方如下:

1、首乌(炙)、黄精、黑豆各15克,可熬服或蒸服,每日1剂,分早晚二次服用,连汤带药同服。7-10天为1疗程,连服3-4疗程,每疗程间隔1周。

2、何首乌240克,菟丝子、怀牛膝、枸杞子、茯苓各60克,补骨脂30克。本方为《七宝美髯丹》,每服1丸,日服2次,淡盐水或温开水送下,忌食辛辣,适用于毛发秃落,反复发作,此起彼伏,且伴筋骨无力,舌淡脉细者。

3、细辛、防风(去芦头)、续断、川芎、皂荚各30克,柏叶60克,辛夷30克,白芷60克,桑寄生90克,泽兰、零陵香各75克,蔓荆子20克,竹叶、松叶各25克,乌麻油2500毫升。将药细切,用桑根白皮250克,以水2000毫升煎煮至500毫升,又取韭根汁200毫升相合,浸药1宿,以绵裹入于油中,微火煎,三上三下,候白芷色黄,去渣,以瓷器盛之。用之涂摩头发,日夜三两度,可生发长发。

4、除了这些外用药剂,其实何首乌生发还有口服粉剂的偏方,何首乌粉250g,黑芝麻250g,西洋参50g,蜂蜜适量。

何首乌在药房有卖,买的时候,直接要求加工成粉状就可以了(另付加工费);西洋参也是买的时候,直接加工成粉状。黑芝麻洗净之后,炒熟,用研磨器给磨碎。注意不要磨得太细,太细了容易出油。将何首乌、西洋参、黑芝麻混合在一起,拌匀装入密封罐保存。食用的时候加一些蜂蜜开水冲泡即可服用。