相信黑头是很多MM的心头恨，鼻子上一个个黑黑的小点像个草莓一样。那么，挤黑头有什么方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

挤黑头的方法

首先使用热毛巾按压有黑头的地方，比如脸颊和鼻子。

Tips：加热任何有黑头的地方，但是要避开眼周。

这样我们就做好了清洁工作，用毛巾加热能让毛孔打开，黑头就更容易被挤出来了。

有效去除黑头的方法

清洁鼻子

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，每天清洁是必要的，清洁时手法一定要正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积，洗完脸后，铺上一些温和的含收敛成分的爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后，可以抑制皮脂分泌，有效去除鼻子上的黑头。

软化黑头

黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂硬化或者氧化后变成黑头，可以定期的去死皮，或者角质，用一些黑头软化乳，敷在有黑头的地方，10-15分钟后洗净，再使用收缩水来调节，减少油脂分泌，能够去黑头的同时有效收敛毛孔。

绿豆粉和蛋清

绿豆粉具有清凉降火，镇静肌肤的作用，同时还可有效去死皮，可以减少肌肤出油，产生黑头的方法之一，不过绿豆粉需要有润滑相助，蛋清就不错，将二者混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性能够帮助黑头变软，有效去黑头。

养成良好生活习惯

饮食和睡眠会黑头的产生都具有一定的影响，平时吃太多上火的零食，可能导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红，容易出现黑头，睡眠不足则会使肌肤变得粗糙，松弛，显得很糟糕，因此要健康合理饮食，正常作息，保证充足的睡眠。

日常预防黑头的方法

一、每天早上用卸妆油洗脸保持毛孔清洁,将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1-2次绿泥，避免聚积污垢，这样可以降低黑头出现的几率。

二、推荐用橄榄油按摩，效果比卸妆油还好，而且还省钱，按摩完后记得在做下补水面膜,建议一星期做2次,坚持这个工作肯定对黑头能有效预防和控制。

三、预防黑头平时对饮食要保持营养均衡,少吃辛辣、油炸和高脂肪的食品,要多吃水果和蔬菜等切记不要缺水哦.

四、控制好生活节奏,避免精神压力过大带来的内分泌失调从而产生粉刺,因而形成黑头。