如果体内进入了空气的话!人就会做出一些反应。例如打嗝或是放屁。这些都是为了把体内的气体排出。但是如果没有及时的排出就会形成胀气。那么，胀气应该如何预防呢?治疗胀气的偏方有哪些?下面由小编为大家讲解下治疗胀气的方法吧。

防胀气的食疗偏方

鸡莱散

原料：鸡内金3克、莱菔子6克。

做法：炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。

鲫鱼椒姜汤

原料：鲫鱼500克。

做法：洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。

姜枣饮

原料：生姜5片、红枣10枚。

做法：煎水代茶。

椒姜粥

原料:胡椒面1克加入大米或小米50克中。

做法：煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

藕粉

原料：15克或荸荠粉15克。

做法：冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。

莱菔粥

原料：莱菔。

做法：莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。

陈佛饮

原料：陈皮10克、佛手10克。

做法：水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛，痛窜胁背，嗳气痛轻，气怒痛重者。

避免胀气的方法

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯。

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。

结语：通过这篇介绍如何预防胀气的偏方以及能够治疗胀气的几种偏方，详细广大的读者朋友们都能够有了一个非常深刻的认识。所以，如果你也出现类似的症状的话!不妨试试以上推荐的偏方哦!