拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。那么，宝宝拉肚子吃什么好呢?

煮苹果

苹果是我们生活当中最常会看到的一种水果，而且苹果含有非常丰富的营养元素，具有生津止咳，润肠止泻的功效。但是给宝宝食用的时候。建议将苹果煮熟透，同时还可以在其中加一些冰糖，不仅宝宝爱吃，而且收敛的作用更高。

胡萝卜汤

胡萝卜一直是被人们认为非常有营养以及药用价值的食物，而且富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，这些营养物质对于宝宝而言是会带来很大的保健功效的，同时胡萝卜中的果胶，能够有效地帮助促使大便形成，这样就可以吸附肠粘膜上的一些细菌还有病毒，可以有效的帮助宝宝起到止泻的作用。

蛋黄膳

因为鸡蛋本身就含有非常高的营养价值，而且食用简单方便，之所以会选择蛋黄是因为蛋黄中含有比较多的卵黄蛋白，卵磷脂以及多种微量元素，可以有效的帮助宝宝提供身体所需要营养的同时，又可以起到补脾益胃，治疗腹泻的作用。

花生红衣水

把花生的红衣剥下泡水给宝宝喝。

拉肚子

焦米汤

可以把米饭或者是奶糕碾磨成粉状，炒到颜色发黄之后再加入一些水还有糖，将其烧成糊状，因为糊状的加米汤属于碳化结构，这样就具有吸附作用，自然而然就可以在一定程度上起到止泻的功效。

栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

拉肚子家庭治疗措施

●多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

●勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

●检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

●顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。