老人的养生离不开饮食的调理，日常生活中老人可以适当吃一些蜂王浆。那么老人经常吃蜂王浆有什么好处?老人经常吃蜂王浆的好处有哪些？下面是小编整理的老人经常吃蜂王浆的好处，欢迎阅读。

老人经常吃蜂王浆的好处

1、老人经常吃蜂王浆清除自由基

自由基过多可造成组织、血管损伤,加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶(SOD),是自由基的主要清除剂。

2、老人经常吃蜂王浆增强免疫力

人体免疫力下降,是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。

3、老人经常吃蜂王浆调整内分泌

药理研究发现,蜂王浆有促肾上腺皮质激素样作用。这对养生保健很有意义。

4、老人经常吃蜂王浆抑制脂褐素

蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降,同时它所含有的大量活性物质,能激活酶系统,将脂褐素排除体外。

5、老人经常吃蜂王浆保持营养平衡

营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而蜂王浆不仅能补充人体必需的营养物质,还能相互结合,调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力。

目前对于蜂王浆的服用量还没有统一的标准,应根据个人的体质、病情等实际情况来确定。一般来讲,凡是质量可靠的新鲜王浆,成年人保健剂量为每天3～5克。

6、公认的蜂王浆药用价值

6.1、有滋补、强壮、益肝、健脾的功效,用于病后虚弱、小儿营养不良、年老体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿性关节炎、十二指肠溃疡等症。

6.2、润燥通便功效显着。绝大多数患习惯性便秘的患者,只要坚持长期口服足量蜂王浆,基本上都能摆脱便秘的困扰。

6.3、能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力,促进脏腑组织的再生与修复,调节内分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能和医疗效果。

6.4、长期服用可促进食欲、增强体质,消瘦的人长期食用可增加体重,使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。

蜂王浆的适用人群虽然广泛,但是还是要在医生的指导下进行。

吃蜂王浆的禁忌人群

1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。

2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。

3、肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩,诱发扬功能紊乱,导致腹泻、便秘等症。

4、手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多,身体严重虚弱,此时服用蜂王浆,易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩,影响胎儿的正常发育。

5、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者,或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆。

6、10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期,体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态,而且供应较为充足,蜂王浆内含有极少量的激素,如果饮用,有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡,进而影响到儿童的正常发育,可能导致巨人症。

蜂王浆的鉴别方法

优质蜂王浆的特征:首先,取少许蜂王浆放入一无色透明的玻璃管中,呈乳白色或淡黄色且整体颜色一致是首要特征。其次,可以观察到浆中有胶状粒子物,且有一定光泽,粘稠度呈稀奶油状。再次,闻之有特殊的清香气味,口味上酸、涩、微甜、辛辣均有,但都不过头。太酸可能变质,太甜可能掺蜜或糖,涩味不足可能掺假。纯品加碘液试验,呈红棕色。

劣质蜂王浆的特征:颜色深重且灰暗,稠度过稀过稠,有的浆体呈气泡状态,浆面上无朵状(不包括抽吸的蜂王浆),用手捏一下,感觉粗糙,粘手,闻之有臭味或腐败气味,口味太酸、太甜或过涩。

掺假蜂王浆

1、糊精、合成浆精的检出:用筷子插入浆中,拉出后形成丝体,显得粘稠,纯蜂王浆不易形成丝体。

2、花粉球、玉米面的检出:用手捏能感到有坚硬的块状物,把这些颗粒放在一玻璃片上,在酒精上灯烤一下,不会溶化,表明是掺兑了类似花粉球、玉米面的物质。