瘦脸是现代很多人的人生必修课，现代生活越来越好，于是人们越来越关注自己的美丽，现代社会以小脸为美，所以瘦脸就势在必行。下面小编给大家介绍日本3分钟瘦脸法，希望对你有用!

有效瘦脸的方法

洗脸

在早上起床的时候，女性朋友可以利用洗脸的时候来进行瘦脸的运动。首先使用洗面的护肤品进行洁面之后，再使用冷水来清洗面部，这样能够刺激到脸部上面的血液循环，达到收缩毛孔的目的，令皮肤看起来更加的紧致。还有，在洗脸之后尽量不要用毛巾来摩擦面部，只需要轻轻的脸部的水抹干就好，然后可以对面部进行一些按摩或者是轻拍，这样也能瘦脸。

瘦脸操

先将自己的嘴巴微微的张开，并且用手掌的手指来将下巴托起，尽量的将下巴往上面提。与此同时，一定要保持嘴巴的微张，千万不能够因为手掌的力量将嘴巴闭起来。之后可以将这个动作重复十几次，这个动作不但能够紧实下巴上面的赘肉，还能够有效的提升减肥者的整个下巴，尤其是对于有双下巴的朋友们来说，这个瘦脸的方法特别有效。

这些就是比较常见的有效瘦脸的方法。在此，不建议想要瘦脸的朋友们去医院打瘦脸针或者是溶脂针，这些瘦脸方法并不安全，很有可能会造成一些副作用，给我们的面部带来很大的影响，甚至会对人的一生带来非常大的危害。

日本3分钟瘦脸法视频

瘦脸针的副作用

事实上，瘦脸针并不是一种非常安全的瘦脸方式，有很多朋友在打完瘦脸针之后出现了一系列的副作用，为自己的面部带来非常大的影响。在打完瘦脸针之后，患者的面部会变得非常僵硬，笑容也特别不自然，很有可能会出现两边不对称或者是注射部位出现肌肉无力的情况。这些跟注射时的剂量以及注射的部位都有很大的关系。所以最好不要通过这种方法来瘦脸。

若是瘦脸针的剂量过多的话，患者很有可能会出现吞咽困难的情况。其次，若是在肌肉比较肥大的部位来打瘦脸针，很有可能会令肌肉出现萎缩、松弛的情况，还有可能会令咬肌的活动减少很多。因此，想要通过打瘦脸针来瘦脸的朋友们一定要由专业的整形医生来进行操作。所以，在选择医院的时候，大家一定要选择大型的整容医院，千万不能贪图小便宜。

了解到这里，相信很多想要瘦脸的姑娘们都已经知道瘦脸针好不好这个问题的答案，也知道打瘦脸针会带来的副作用有哪些。因此，想要瘦脸的姑娘们最好选择一些健康又安全的方法来进行瘦脸，比如脸部的活动和按摩等方法，都具有瘦脸的作用。

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