很多爱美的女性会去美容院做淋巴排毒，然后会有一些女性会觉得疑惑美容院淋巴排毒真的有用吗，不妨和小编一起来了解下美容院淋巴排毒的真相揭秘，欢迎大家的阅读!

美容院淋巴排毒有用吗

专家均认为淋巴排毒的说法缺乏科学依据，只是一种概念炒作。

据介绍，该项目主要是专业技师通过精油配以按摩，能够促使体内毒素排出。真的吗?多位医学专家表示，这种美容项目其实只是一种概念上的炒作，毫无科学依据，消费者应当时刻提高警惕。

淋巴排毒主要出现在美容院和按摩场，相比于按摩场所，女性美容店关于淋巴排毒的服务项目更为丰富，价格也更贵。美容院的淋巴排毒可以分为全身淋巴排毒、淋巴排毒减肥、背部淋巴排毒等多种不同类型，价格从每次千余元到百余元不等，其具体做法主要是通过对后颈部、肩、背的淋巴腺进行按摩。

对于淋巴排毒，美容院的说法是人体内毒素淤积就会导致面部青春痘、肤色晦暗等问题，淋巴排毒的原理主要是通过精油和按摩配合，加速人体血液循环，从而将毒素通过汗液、血液、尿液排出，达到美容养颜等目的。

对此，多名医学专家均认为淋巴排毒的说法缺乏科学依据，只是一种概念炒作。专家介绍，人体代谢的废物主要通过粪便、尿液、汗液等排出，而并非是淋巴系统，所以通过按摩难以达到排毒功效。而且，一旦使用劣质的精油按摩，还可能引发皮肤过敏、毛囊炎等症状。最后，专家提醒，维持人体正常新陈代谢，主要靠健康规律的生活习惯。而我们消费者应谨慎选择，不要盲目听信商家宣传，整形美容务必到正规的整形医院。

有效排毒的食物

1.生姜

生姜中高浓度的姜辣素有着非常好的排毒作用，生姜主要用来解热、抗菌、消炎，对多种病原菌有强大杀灭效果，冲刷身体内的毒素，还能启动新陈代谢过程。

2.甜菜

甜菜能抑制四氯化碳引起的血清及肝中脂质变化，有助于肝脏的解毒功能，起到保护肝脏的作用，同时，可以助于红血球的再生和恢复，向人体提供新鲜的氧气。

3.苹果

苹果可以改善呼吸系统和肺功能，避免有害气体和灰尘污染肺部，同时可以去除人体中食品添加剂和金属残留物。

4.洋葱

洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种功效，其辣味可以抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，另外，洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素，起到排毒作用。

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