美容院按摩手法

发布时间:2016-12-02 17:20

按摩常能收到意想不到的美容效果,学点美容按摩技法是大家普遍的要求。下面小编给大家介绍美容院按摩手法,希望对你有用!

美容院按摩手法:精油按摩

1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。

2、从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。

3、从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。

4、双手轻轻滑过脸颊、眼圈,增加脸部的血液循环。

5、轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。

6、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。

美容院按摩手法

美容院按摩手法:颈肩按摩

一、按揉天牖穴

取穴位置:乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

按摩方法:取坐位,用拇指指腹按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,局部有明显酸胀或酸痛感。

此穴相当于第3颈椎横突处,因第3颈椎横突较长,常为颈部酸痛处。

功效:经常按摩此穴可改善血压偏高、头痛、头眩、项强、耳鸣等症。

二、揉拿肩井穴

取穴位置:肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

按摩手法:

1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手。

2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

功效:治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等

三、按揉天宗穴

取穴位置:天宗穴的具体位置位于背部肩膀与腋下的三分之一处

按摩手法:取穴的时候应使上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌阽在右肩膀二分之一处。

手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感,可放松整个肩部肌肉。

功效:治疗肩部疼痛,肩背部损伤等局部病症,气喘。

四、揉按风池穴

取穴位置:风池穴看起来很不显眼的一个穴位,但是这个穴位能调理很多种疾病,经常按柔的话可以起到预防的作用,在我们电疗多年调理病例的经验中,有很多病症都需要调理风池穴这个穴位,我们在具体介绍下风驰穴的具体用处。

按摩手法:平日落枕,一般人都会伸手就推拿脖子上痛苦悲伤的位置,那就是风池穴。平日取穴,头略低,耳后两个凹陷处椎骨两侧就是风池。

揉此穴位只需双手扣在后脑,双手拇指恰好点在风池,进行点揉,由左向右,揉的时间以恬静为主,有人觉得越揉越惬意,那就多揉一会儿,有的人揉了一会儿就觉得头晕,可以少揉一会儿,力度适中即可。

功效:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

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