每个人青春期都会长痘痘,这个说法未免过于绝对了,还是有很多的俊男俏女没有长痘痘的.有些人胸前也会长痘痘。为什么胸前会长痘痘的呢?胸前长痘痘是什么原因引起的呢?胸前长痘痘怎么办呢?下面就是小编给大家整理的胸前长痘痘原因及调理方法，希望大家喜欢。

胸前长痘痘4种原因

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，滋生痘痘。

2、角质层堵塞毛孔

胸部的角质一般不会特意去处理，从而导致胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

3、内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，日常不注意饮食、常吃辛辣、刺激的食物，加上作息不规律等导致内分泌失调。

4、皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系，胸部的皮脂腺比较发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

胸前长痘痘的调理方法

1、清淡饮食

少吃油腻油炸的食物、辛辣刺激性食物、海带，海藻等含碘高的食物，饮食上要清淡，以免刺激皮脂腺分泌，多吃富含维生素的水果。

2、规律作息

早睡早起，最好就不要熬夜，长期的无规律生活状态会导致胸前长痘痘加重，养成早睡早起的生活习惯。

3、保持清洁

床上用品是容易接触皮肤的东西，所以要定时清洗床上用品，常常放在太阳下暴晒一下，长痘痘时胸前不要再挂饰品，避免饰品会容易摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

4、心情愉快

不要给自己太大的压力，过于紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃，所以要保持愉快的心情。

5、合理清洗

不要用力搓澡，以免损伤皮肤和破坏角质保护膜，平时生活里多注意饮食和清洁皮肤，是可以有效避免长痘的。

胸部长痘痘注意事项

1、内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。

2、睡觉时尽量不要穿文胸。

3、在化脓的状态下不洗桑拿。

4、在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。

5、脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。

6、不穿紧身的尼龙制品服装。

7、长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。